Стейк из лосося на гриле
Стейк из лосося на гриле
Алина Семёнова Опубликована 10.06.2025 в 7:01

Удивите гостей: как всего за 40 минут приготовить стейки кеты, от которых все в восторге

Вы когда-нибудь задумывались, как быстро и просто можно приготовить вкусные стейки из кеты? Это блюдо не только легкое в приготовлении, но и невероятно полезное! Всего за 40 минут вы сможете насладиться нежными и пикантными стейками, которые идеально подойдут как для обычного ужина, так и для праздничного стола.

Ингредиенты

  • Стейк кеты — 600 г
  • Розмарин — 1 веточка (по вкусу)
  • Специи для рыбы — щепотка (по вкусу)
  • Соевый соус — 4 чайн. л.
  • Жидкий мёд — 1 чайн. л.
  • Зернистая горчица — 1 чайн. л.

Пошаговое приготовление

Начните с подготовки всех необходимых продуктов. Если рыба замороженная, разморозьте её заранее, промойте и обсушите с помощью салфеток. Обратите внимание на тонкости разморозки, которые вы сможете найти в конце рецепта.

В жаропрочной посуде соедините мёд, зернистую горчицу и соевый соус. Хорошо перемешайте — ваш маринад готов! Слегка присыпьте обе стороны стейков специями для рыбы. Можно добавить немного соли, но будьте осторожны, так как соевый соус уже содержит соль. Обмакните стейки в маринад, переверните и оставьте мариноваться на 20-30 минут, периодически переворачивая их для равномерного пропитывания.

Разогрейте духовку до 180 градусов. Пока рыба маринуется, приготовьте гарнир. После времени маринования выложите на стейки веточку розмарина и поместите их вместе с маринадом в духовку на 20 минут. Будьте внимательны, чтобы не пересушить рыбу. По истечении времени накройте блюдо фольгой до подачи.

Перед подачей добавьте на стейки ломтик лимона и выдавите немного сока. Это придаст блюду свежесть. Стейки кеты можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром — они отлично подойдут для любого случая!

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »