Субпродукты
Субпродукты
Алина Семёнова Опубликована 20.06.2025 в 3:38

Духовка творит чудеса: печень с кабачками тает во рту — рецепт, который покорит даже приверед

Хотите вкусный ужин без лишних хлопот? Попробуйте этот рецепт — сочная куриная печень с кабачками, запечённая в медово-бальзамическом маринаде. Блюдо получается ароматным, полезным и бюджетным!

Ингредиенты

  • Куриная печень — 300 г
  • Кабачок (молодой) — 300 г (1 шт.)
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Бальзамический уксус — 1 ст. л.
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление

Если печень заморожена, разморозьте её в холодильнике. Промойте, удалите плёнки и лишний жир. Можно нарезать на кусочки. Смешайте печень с бальзамическим уксусом, мёдом, оливковым маслом, солью и перцем. Добавьте измельчённый чеснок. Оставьте мариноваться 20 минут.

Кабачок вымойте, нарежьте кружочками. Выложите половину кабачков в форму для запекания (смазывать не нужно — маринада хватит). Сверху распределите печень с маринадом. Накройте оставшимися кабачками.

Совет: можно просто смешать все ингредиенты — так даже проще.

Готовьте в разогретой до 180°C духовке около 25 минут. Не передерживайте — печень станет жёсткой.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Греческий йогурт улучшает текстуру яичных блинчиков — диетологи сегодня в 2:15
Всего два яйца и йогурт — и кухня превращается в кафе с ароматом уюта

Простые ингредиенты превращаются в пышные, ароматные блинчики всего за 10 минут — узнайте, как приготовить быстрый завтрак без лишней суеты.

Читать полностью »
Тушёные баклажаны с овощами подходят для вегетарианского и постного меню — повар сегодня в 0:53
Чтобы баклажаны не превратились в кашу в новогоднем рагу: лайфхак с одной сковородой, о котором молчат

Баклажаны тушёные с кабачками, перцем и помидорами на сковороде: как выбрать овощи, сохранить форму кусочков и быстро сделать рагу с травами.

Читать полностью »
Зимние помидоры увеличивают выбросы CO2 почти в десять раз — IFEU вчера в 22:25
Овощи против снега: как декабрьский рацион борется за жизнь без солнца

Эксперты рассказали, какие фрукты и овощи стоит покупать зимой, чтобы сохранить здоровье и поддержать экологию, и какие продукты лучше обойти стороной.

Читать полностью »
Шампиньоны в сметанном соусе с чесноком подходят для начинки для бутербродов — повар вчера в 20:26
Беру грибы, сметану и чеснок — получается не закуска, а настоящий кулинарный хит

Шампиньоны в сметане с чесноком на сковороде: как выпарить влагу, сделать ровный соус со специями и добавить чеснок в конце, чтобы было ароматно и быстро.

Читать полностью »
Салат вчера в 16:58
Салат "Цезарь" с курицей готовлю только так: простой приём решает всё — раньше делала неправильно

Салат "Цезарь" с курицей и сухариками — простой и универсальный рецепт для дома, который легко повторить из доступных ингредиентов и подать как полноценное блюдо.

Читать полностью »
Размораживание птицы можно ускорить с помощью холодной воды — EatingWell вчера в 14:43
Забыли достать курицу из морозилки? Теперь всегда использую этот метод — 30 минут и готово

Разморозка птицы может занять много времени, но есть способы ускорить процесс, сохраняя безопасность. Узнайте, как размораживать курицу и индейку быстро и правильно.

Читать полностью »
Цветная капуста укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение — врачи вчера в 12:21
Макароны больше не скучны: итальянцы нашли способ удивить даже гурманов

Простое, полезное и ароматное блюдо из нескольких ингредиентов — паста с цветной капустой, которая удивит вас вкусом и нежной текстурой.

Читать полностью »
Салат с курицей и красной фасолью приобретает насыщенный вкус — повар вчера в 10:07
Готовлю этот салат всегда на Новый год: гости умоляют рассказать рецепт, а секрет — в одной заправке

Салат с курицей и красной консервированной фасолью: яркий перец, кукуруза и горчичная заправка — как собрать за 15 минут и сделать вкус насыщеннее.

Читать полностью »