Гречка с овощами
Гречка с овощами
Алина Семёнова Опубликована 20.05.2025 в 2:14

Секреты идеальной гречки с мясом: узнайте, как сделать блюдо, от которого все будут в восторге

Задумывались ли вы, как быстро и вкусно накормить семью? Гречка с мясом, запеченная в духовке, — это не только сытное, но и простое в приготовлении блюдо. Оно идеально подходит для обеда или ужина, а главное — готовится одновременно с гарниром!

Ингредиенты

  • Вода или бульон — 500 мл
  • Свинина (мякоть) — 300 г
  • Гречка — 220 г
  • Морковь (2 небольших) — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Вы можете использовать любое мясо: говядину, свинину, баранину или курицу. Овощи тоже можно заменить по своему вкусу. Если хотите узнать, как правильно выбрать гречку, читайте отдельную статью, ссылка будет в конце рецепта.

Гречневую крупу переберите и тщательно промойте до тех пор, пока вода не станет прозрачной. После этого обсушите её, откинув на сито. Если вы решите заменить гречку на другую крупу, имейте в виду, что время приготовления может измениться.

Свинину промойте, обсушите и нарежьте небольшими кусочками. Выбирайте мясо без костей, например, окорок или карбонад. У меня была нежная свиная вырезка без жира. Морковь нарежьте соломкой, кубиками или кружочками — как вам больше нравится. Лук очистите и нарежьте кубиками или полукольцами. Если лук вам не по вкусу, его можно заменить на болгарский перец.

На сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Выложите лук и морковь, обжаривайте, помешивая, до легкого золотистого цвета. В конце добавьте чеснок и прогрейте еще минуту. Переложите обжаренные овощи в отдельную миску.

Верните сковороду на огонь, при необходимости добавьте немного масла. Обжарьте мясо до золотистой корочки и переложите его к овощам. В миску с мясом и овощами добавьте гречку, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте.

Переложите смесь в форму для запекания, разровняйте и влейте теплую воду или бульон, чтобы она почти полностью покрывала содержимое. Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 180°C духовку на 25-30 минут. После этого оставьте форму в выключенной духовке еще на 20 минут.

Готовую гречку с мясом и овощами подавайте к столу, разложив по тарелкам. Это блюдо станет настоящим хитом на вашем столе!

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Греческий йогурт улучшает текстуру яичных блинчиков — диетологи сегодня в 2:15
Всего два яйца и йогурт — и кухня превращается в кафе с ароматом уюта

Простые ингредиенты превращаются в пышные, ароматные блинчики всего за 10 минут — узнайте, как приготовить быстрый завтрак без лишней суеты.

Читать полностью »
Тушёные баклажаны с овощами подходят для вегетарианского и постного меню — повар сегодня в 0:53
Чтобы баклажаны не превратились в кашу в новогоднем рагу: лайфхак с одной сковородой, о котором молчат

Баклажаны тушёные с кабачками, перцем и помидорами на сковороде: как выбрать овощи, сохранить форму кусочков и быстро сделать рагу с травами.

Читать полностью »
Зимние помидоры увеличивают выбросы CO2 почти в десять раз — IFEU вчера в 22:25
Овощи против снега: как декабрьский рацион борется за жизнь без солнца

Эксперты рассказали, какие фрукты и овощи стоит покупать зимой, чтобы сохранить здоровье и поддержать экологию, и какие продукты лучше обойти стороной.

Читать полностью »
Шампиньоны в сметанном соусе с чесноком подходят для начинки для бутербродов — повар вчера в 20:26
Беру грибы, сметану и чеснок — получается не закуска, а настоящий кулинарный хит

Шампиньоны в сметане с чесноком на сковороде: как выпарить влагу, сделать ровный соус со специями и добавить чеснок в конце, чтобы было ароматно и быстро.

Читать полностью »
Салат вчера в 16:58
Салат "Цезарь" с курицей готовлю только так: простой приём решает всё — раньше делала неправильно

Салат "Цезарь" с курицей и сухариками — простой и универсальный рецепт для дома, который легко повторить из доступных ингредиентов и подать как полноценное блюдо.

Читать полностью »
Размораживание птицы можно ускорить с помощью холодной воды — EatingWell вчера в 14:43
Забыли достать курицу из морозилки? Теперь всегда использую этот метод — 30 минут и готово

Разморозка птицы может занять много времени, но есть способы ускорить процесс, сохраняя безопасность. Узнайте, как размораживать курицу и индейку быстро и правильно.

Читать полностью »
Цветная капуста укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение — врачи вчера в 12:21
Макароны больше не скучны: итальянцы нашли способ удивить даже гурманов

Простое, полезное и ароматное блюдо из нескольких ингредиентов — паста с цветной капустой, которая удивит вас вкусом и нежной текстурой.

Читать полностью »
Салат с курицей и красной фасолью приобретает насыщенный вкус — повар вчера в 10:07
Готовлю этот салат всегда на Новый год: гости умоляют рассказать рецепт, а секрет — в одной заправке

Салат с курицей и красной консервированной фасолью: яркий перец, кукуруза и горчичная заправка — как собрать за 15 минут и сделать вкус насыщеннее.

Читать полностью »