Странный эффект памяти: чем чаще это происходит, тем древнее кажется — вы тоже так чувствуете

Вы замечали, что важные, но часто повторяющиеся моменты со временем кажутся более далёкими, чем были на самом деле? Психологи обнаружили любопытную иллюзию памяти: чем чаще мы сталкиваемся с чем-то, тем сильнее нам кажется, что это произошло очень давно.

Как мы оцениваем время?

Обычно мы ориентируемся по ярким событиям: праздникам, дням рождениям, неожиданным происшествиям. Но что, если дни похожи друг на друга? В таком случае мозг полагается на силу воспоминаний:

чёткие и яркие кажутся свежими.
размытые и блёклые воспринимаются как давние.

Но здесь кроется парадокс: если событие повторяется много раз, оно должно запомниться лучше. Однако новое исследование показывает обратное — частые повторения заставляют нас думать, что всё началось раньше, чем было на самом деле.

Эксперименты: как повторение искажает время

Психологи Бринн Шерман и Сами Юсиф провели серию тестов, чтобы проверить этот эффект.

"Чем чаще мы сталкиваемся с информацией, тем дальше в прошлом она нам кажется", — объясняют учёные.

Вот как это работало:

участникам показывали серию изображений — некоторые повторялись несколько раз.
позже их просили вспомнить, когда они впервые увидели каждую картинку.
результат: повторяющиеся изображения люди считали более "древними", даже если видели их недавно.

Чем чаще картинка мелькала, тем сильнее искажалось восприятие времени.

Почему так происходит?

Эффект напоминания — каждое повторение "оживляет" первоначальное воспоминание, из-за чего оно кажется старше.
Ошибка сигналов — мозг оценивает время не по реальной дате, а по косвенным признакам.

Если что-то повторяется, он решает: "Это было очень давно".