Что нужно сделать перед выходом в лес, чтобы клещи не приблизились даже на сантиметр

С наступлением сезона прогулок на природе россияне все чаще вспоминают о клещах — и не зря. Эти мелкие паразиты могут быть переносчиками серьезных заболеваний, включая клещевой энцефалит и болезнь Лайма. Однако в столичном регионе и в центральной части России риск столкнуться с ними ниже, чем в сибирских или уральских лесах. Об этом Moneytimes.ru рассказал Валентин Волков, ведущий специалист Государственного природоохранного центра при Департаменте природопользования и охраны окружающей среды Москвы.

По его словам, полностью отказываться от прогулок не стоит: достаточно соблюдать ряд простых мер предосторожности, чтобы минимизировать опасность.

Вот ключевые рекомендации:

• Используйте репелленты. Защитные аэрозоли против клещей снижают вероятность укуса. Особенно важно применять их перед походами в лес или парки.
• Носите закрытую одежду. Длинные рукава, брюки, заправленные в носки — это не только защита от травм и солнца, но и от клещей. Такой барьер мешает паразиту добраться до кожи.
• Проверяйте себя и детей после прогулки. Особое внимание стоит уделить шее, подмышкам и области за ушами — именно там клещи часто присасываются.
• Прислушивайтесь к ощущениям. Если вы почувствовали, что по коже кто-то ползет, не игнорируйте это. Лучше осмотреться и принять меры вовремя.
• Вакцинация. Хотя в Москве случаи заражения редки, прививка от клещевого энцефалита необходима тем, кто собирается в регионы с высоким уровнем заболеваемости.

Как подчёркивает Волков, бояться природы не нужно. Достаточно быть подготовленным и внимательным — и прогулка в лесу станет не опасной, а полезной и приятной.