Салат с курицей и кукурузой
Салат с курицей и кукурузой
Алина Семёнова Опубликована 17.07.2025 в 1:01

Секрет идеального салата: курица, чернослив и орехи — гости будут просить рецепт

Хотите удивить гостей? Этот салат — идеальное решение! Нежная курица, сладковатый чернослив, хрустящие грецкие орехи и свежий огурец создают гармоничный вкус. А если заменить майонез на йогурт или сметану, блюдо станет ещё легче.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 350 г
  • Огурец — 1 шт.
  • Чернослив — 150 г
  • Яйца — 5 шт.
  • Грецкие орехи — 100 г
  • Майонез (или альтернатива) — 100 г

Как приготовить

Отварите курицу в подсоленной воде (30 минут), остудите. Яйца варите 7-8 минут, затем охладите в холодной воде. Чернослив залейте кипятком на 5 минут, промойте и обсушите. Орехи слегка обжарьте на сухой сковороде для аромата.

Выкладывайте слоями, слегка промазывая майонезом:

  • куриное филе (мелко нарезанное).
  • чернослив (кусочками).
  • огурец (мелкие кубики).
  • грецкие орехи.
  • яйца (натереть на тёрке).

Совет: можно делать порционно или в общем блюде. Дайте салату немного охладиться — так вкус раскроется лучше.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Бартули: курица и индейка — самые сегодня в 21:16
Паразиты не боятся морозилки: как на самом деле обезвредить мясо

Паразитолог рассказал, какое мясо можно считать самым чистым и почему даже солёное сало может быть безопасным, если знать простые правила термообработки.

Читать полностью »
Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »