Пить чай полезно: как чай влияет на здоровье сердца и сосудов

Чай: напиток для здоровья сердца?

Многие из нас пьют чай каждый день, но задумываемся ли мы о его влиянии на наше здоровье? Оказывается, регулярное употребление чая может быть полезно для здоровья сердца и сосудов.

Чай и сердечно-сосудистая система

Американские ученые из Северо-Западного университета в Иллинойсе сообщили, что чай может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Интересный факт: Существует несколько видов чая: зеленый, черный, белый и другие.

Мнение эксперта

Врач-терапевт, диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова подтверждает, что чай может быть полезен для сердца и сосудов.

Снижение рисков

Многочисленные исследования связывают регулярное употребление чая (две чашки и больше в день) со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и увеличением продолжительности жизни.

Современные научные данные

Гипотеза о том, что кардиопротективный эффект чая связан с тем, что чайные листья вытягивают тяжелые металлы из воды, не подтверждается современными научными данными.