Панкреатит: как избежать неприятных последствий на майских праздниках

Майские праздники часто сопровождаются не только весельем, но и рисками для здоровья, особенно для тех, кто не может отказать себе в жирной пище. Доктор Ольга Евлашева предупредила россиян о высоком риске возникновения панкреатита, воспаления поджелудочной железы, которое может быть вызвано перееданием.

Как рассказала гастроэнтеролог, около 25-35% случаев панкреатита связаны с чрезмерным потреблением алкоголя. В группе риска находятся и люди с диабетом, ожирением, а также те, кто курит или злоупотребляет жирной пищей.

Симптомами панкреатита являются тошнота, рвота, повышение температуры и сильная боль в верхней части живота, которая может отдавать в спину. Если вы столкнулись с такими признаками, срочно вызывайте скорую помощь. Лечение панкреатита включает строгую диету, помимо назначения препаратов.

Чтобы сбалансировать рацион в праздники, лучше отказаться от свинины или баранины, отдавая предпочтение белковым продуктам и овощам. Овощи и белок помогут избежать перегрузки поджелудочной и снизят риск воспаления.