куриная грудка
куриная грудка
Алина Семёнова Опубликована 11.08.2025 в 14:01

Секреты запечённой индейки: что скрывает простое блюдо

Запечённая грудка индейки сохраняет больше белка, чем жареная

Хотите приготовить идеальное мясо, которое порадует всю семью? Грудка индейки, запечённая в фольге, получается невероятно сочной и ароматной. Этот рецепт настолько прост, что с ним справится даже новичок, а результат превзойдёт все ожидания!

Ингредиенты

  • Филе индейки (цельным куском) — 1 кг
  • Кефир (чем жирнее, тем лучше) — 300 г
  • Лимонный сок — 2 ст. л.
  • Смесь специй для индейки — 1 ч. л.
  • Паприка — 0,5 ч. л.
  • Чёрный перец, соль — по вкусу

Как приготовить

Промойте мясо, обсушите бумажным полотенцем и сделайте небольшие надрезы для лучшего пропитывания. В миске смешайте кефир, лимонный сок и специи. Если используете готовую смесь, проверьте, нет ли в ней соли, чтобы не пересолить.

Положите филе в маринад, чтобы он полностью покрывал мясо. Оставьте при комнатной температуре на 1-1,5 часа (или в холодильнике на ночь — так мясо станет ещё нежнее).

Разогрейте духовку до 200°C (режим "Верх + низ + конвекция"). Заверните мясо в двойной слой фольги, чтобы сок не вытекал. Выпекайте 40 минут, затем разверните фольгу, смажьте мясо маринадом и готовьте ещё 25 минут до румяной корочки. Готовую индейку нарежьте ломтиками и подавайте с любимым гарниром.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »
Бефстроганов с грибами требует обжарки ингредиентов отдельно — повар вчера в 20:33
Новый год без этого блюда — не праздник: беру грибы и говядину, результат — вау

Бефстроганов из говядины с грибами: двухэтапная обжарка, сметанный соус с горчицей и секреты, как сохранить нежность мяса и корочку.

Читать полностью »
Кокосовая стружка придаёт шоколадному печенью хруст и тропический аромат — повара вчера в 16:12
Вкус шоколадного печенья раскрывается по-новому: всё благодаря этому секретному ингредиенту, о котором молчат кулинары

Шоколадное печенье с кокосовой стружкой напоминает воздушные савоярди, но с насыщенным какао-вкусом. Узнайте, как добиться идеальной текстуры и выбрать лучший вариант посыпки.

Читать полностью »
Шампанское можно преобразить с помощью простых добавок — кулинары вчера в 14:31
Добавила эти ингредиенты в шампанское — не ожидала, что результат будет таким вкусным

Оживите ваше шампанское с помощью простых и оригинальных добавок — от кубиков сахара с ликером до фруктового сорбета. Узнайте, как преобразить классический напиток!

Читать полностью »
Запечённый камамбер стал главным зимним блюдом — journaldesseniors.20minutes.fr вчера в 12:25
Камамбер тает, как снег на ладони: французский секрет зимнего счастья

Зимние вечера становятся теплее с запечённым камамбером — простым, но изысканным блюдом, которое превращает ужин в праздник. Узнайте секреты его идеального вкуса.

Читать полностью »
Шоколадный торт на какао получает воздушную текстуру — повар вчера в 10:20
Раньше пек только на шоколаде, теперь открыл способ проще: торт выходит выше и сочнее

Шоколадный торт из какао: высокий корж на соде и уксусе, чайная пропитка для сочности и гладкая глазурь из шоколада со сливками.

Читать полностью »
Упрощённая вчера в 6:02
Салат "Мимоза" готовится иначе, чем вы привыкли: эта неожиданная методика делает блюдо особенно простым

Упрощённая "Мимоза" помогает быстро приготовить любимый праздничный салат без слоёв и лишних сложностей. Рассказываем, как собрать блюдо и подать его эффектно.

Читать полностью »