Ваши дёсны скажут спасибо: простой фрукт справится с чувствительностью и мягкостью

Врач-гигиенист Инна Гришина сообщила, что в экстренных ситуациях, когда зубная щетка и паста недоступны, альтернативным способом очистки зубов могут служить яблоки. Об этом необычном свойстве фрукта она рассказала в интервью NEWS. ru.

По ее словам, употребление твердых плодов, особенно яблок с неповрежденной кожурой, эффективно способствует удалению зубного налета и очищению поверхности зубов. Важным фактором здесь является не сама кожура, а усиленное слюноотделение во время жевания, подчеркнула специалист.

"Именно слюна обеспечивает более эффективное удаление налета, нейтрализует кислоты, разрушающие эмаль, и уничтожает бактерии и микроорганизмы", — пояснила Гришина.

Для достижения наилучшего эффекта врач рекомендовала выбирать кислые сорта яблок. Кроме того, она отметила, что пережевывание яблок с жесткой кожурой является прекрасным способом для массажа десен, что особенно полезно при их повышенной чувствительности и мягкости.