JAHA: просмотр телевизора увеличивает риск сердечного приступа

Международная группа исследователей пришла к выводу, что сокращение времени, проводимого перед телевизором, до одного часа ежедневно способно уменьшить вероятность развития инфаркта, инсульта и других патологий сосудистой системы, даже у лиц с повышенной генетической склонностью к диабету второго типа. Результаты этой работы опубликованы в научном журнале Journal of the American Heart Association (JAHA).

Атеросклеротические сердечно-сосудистые заболевания, возникающие из-за скопления холестериновых бляшек на внутренних стенках артерий, включают в себя, например, ишемическую болезнь сердца, инсульты и болезни периферических артерий. Эти состояния несут серьезную угрозу для здоровья, приводя к ухудшению качества жизни, необходимости оперативного вмешательства и преждевременной смерти.

В исследовании приняли участие 346 916 взрослых жителей Великобритании, средний возраст которых составлял 56 лет, причем 45% из них были мужчинами. Наблюдения за участниками велись на протяжении почти 14 лет, за это время у 21 265 человек было диагностировано атеросклеротическое сердечно-сосудистое заболевание.

Ученые оценили степень риска развития диабета 2-го типа, основываясь на 138 генетических маркерах, связанных с этим заболеванием. Все участники были разделены на три группы в зависимости от уровня генетического риска (низкий, средний и высокий) и на две группы в зависимости от времени, затрачиваемого на просмотр телевизора (не более одного часа в день и два часа или более в день).

Результаты исследования показали, что просмотр телевизора более двух часов ежедневно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 12%, вне зависимости от генетической предрасположенности к диабету 2-го типа.

При этом, у участников с высокой генетической предрасположенностью к диабету 2-го типа, которые ограничили время просмотра телевизора до одного часа в день, не было выявлено повышенного риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение десяти лет у людей с высоким генетическим риском диабета, ограничивающих просмотр телевизора, составила 2,13%, в то время как у людей с низким генетическим риском, проводящих у телевизора более двух часов в день, — 2,46%.

"Мы обнаружили, что люди, обладающие высокой генетической предрасположенностью к развитию диабета 2-го типа, могут снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, если будут смотреть телевизор не более одного часа в день. Это указывает на то, что сокращение времени, проводимого перед экраном, может стать важным элементом стратегии профилактики сердечно-сосудистых заболеваний", — подчеркнула соавтор исследования, доктор Мэнъяо Ван из Университета Гонконга.