Это вас поразит: как редкая интимная жизнь влияет на здоровье и может привести к трагедии — все детали внутри

В мире науки постоянно проводятся исследования, направленные на изучение различных аспектов человеческого здоровья и долголетия. Недавние исследования американских ученых выявили неожиданную связь между частотой сексуальных контактов и риском ранней смерти.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Journal of Psychosexual Health, вызывают серьезную обеспокоенность и заставляют задуматься о важности регулярной интимной жизни.

Масштаб исследования: охват и методы

Исследование охватило несколько тысяч человек в возрасте от 20 до 59 лет. За состоянием здоровья этих людей специалисты наблюдали на протяжении 15 лет. Все участники исследования сообщали, что вступают в половые контакты не чаще 12 раз в год. Это означает, что сексуальная активность была низкой или отсутствовала вовсе.

Основные выводы: связь с повышенной смертностью

Анализ данных показал, что отсутствие регулярной сексуальной жизни само по себе уже ассоциируется с более высокой смертностью. Ученые обнаружили, что люди с низкой частотой половых контактов имели повышенный риск преждевременной смерти по сравнению с теми, кто вел более активную интимную жизнь.

Сопутствующие факторы риска: ожирение и депрессия

Особенно значимым фактором риска становятся сопутствующие состояния — абдоминальное ожирение и депрессивные симптомы. Участники исследования, которые имели низкую частоту сексуальных контактов и страдали от ожирения или депрессии, имели значительно более высокий риск преждевременной смерти. В этом случае вероятность преждевременной смерти увеличивается почти в четыре раза.

Причины и следствия: взаимосвязь здоровья и интимной жизни

Ученые подчеркивают, что низкая частота сексуальных контактов может быть как следствием, так и причиной ухудшения физического и психического здоровья, что в свою очередь влияет на продолжительность жизни.

Физиологические аспекты: регулярная интимная жизнь связана с улучшением сердечно-сосудистой системы, снижением уровня стресса, повышением иммунитета и улучшением общего физического состояния. Отсутствие сексуальной активности может негативно сказываться на этих аспектах здоровья.

Психологические аспекты: интимная близость способствует выработке гормонов счастья, таких как эндорфины, окситоцин и дофамин. Это улучшает настроение, снижает уровень тревоги и депрессии, что, в свою очередь, положительно влияет на продолжительность жизни.

Важно понимать: не только частота важна

Несмотря на полученные результаты, ученые призывают не делать поспешных выводов. Важно помнить, что на здоровье и продолжительность жизни влияют множество факторов, таких как генетика, образ жизни, питание, физическая активность и наличие вредных привычек.

Интересные факты:

• Регулярная интимная жизнь может улучшить качество сна.
• Секс может помочь снизить кровяное давление.
• Интимная близость может улучшить самооценку и укрепить отношения.