Коктейль с протеином и какао на овсяном молоке
Коктейль с протеином и какао на овсяном молоке
Алина Семёнова Опубликована 10.10.2025 в 13:43

Этот горячий напиток со сгущёнкой заставит забыть о кофе: вот в чём секрет

Какао со сгущёнкой идеален для завтрака или уютного вечера с книгой

Густое, ароматное и по-настоящему уютное — какао со сгущёнкой способно согреть даже самый холодный день. Этот напиток ассоциируется с детством, домашним теплом и сладким ароматом шоколада. Он идеален для завтрака или уютного вечера с книгой, а благодаря сочетанию сливок, молока и сгущёнки вкус получается особенно насыщенным и кремовым.

Почему какао со сгущёнкой — лучший выбор для утра

Какао не только вкусное, но и полезное: в нём содержится магний, железо, антиоксиданты и вещества, повышающие настроение. Добавление сгущённого молока придаёт напитку густоту и приятную сладость, а сливки делают текстуру бархатной.

В отличие от растворимого порошка, натуральное какао требует немного больше внимания, но результат того стоит — вы получите настоящий напиток с глубоким вкусом шоколада.

Основные ингредиенты

Для двух порций:

  • Молоко — 250 мл

  • Сливки 10-15% — 250 мл

  • Какао-порошок (без сахара) — 2 ст. л.

  • Сгущённое молоко — 70 г

  • Взбитые сливки (по желанию) — 3 ст. л.

Для подачи можно добавить маршмеллоу, корицу, щепотку какао или немного тёртого шоколада.

Таблица сравнения: варианты какао

Вариант Особенность Вкус Калорийность
Классическое (молоко + какао + сахар) Простой, знакомый с детства Лёгкий, сладкий Средняя
Со сгущёнкой Сливки + сгущёнка Густой, карамельный Повышенная
Горячий шоколад На молоке и сливках с плиткой шоколада Плотный, насыщенный Высокая
Диетическое На растительном молоке без сахара Лёгкий, нежный Низкая

Советы шаг за шагом (HowTo)

  1. Подготовьте продукты. Используйте натуральное какао без добавленного сахара и ароматизаторов — так вкус будет чистым и насыщенным.

  2. Согрейте молочную основу. В ковш налейте молоко и сливки, поставьте на огонь и нагрейте почти до кипения. Не доводите до кипения — напиток потеряет нежность.

  3. Добавьте какао. Всыпьте порошок и тщательно размешайте венчиком, чтобы не осталось комочков.

  4. Вмешайте сгущёнку. Добавьте её в горячее какао и снова размешайте. Количество регулируйте по вкусу: чем больше сгущёнки, тем слаще напиток.

  5. Взбейте. Несколько раз энергично пройдитесь венчиком, чтобы появилась лёгкая пена. Поставьте на слабый огонь на 1-2 минуты, постоянно помешивая.

  6. Подача. Разлейте горячее какао по кружкам, украсьте взбитыми сливками, маршмеллоу или посыпьте какао-порошком.

А что если…

…вы хотите шоколадный вкус ярче? Добавьте 10-15 г тёртого чёрного шоколада.

…любите пряности? Всыпьте немного корицы, ванили или мускатного ореха.

…нужно сделать безлактозный вариант? Замените молоко и сливки на кокосовое или овсяное — получится ароматно и необычно.

Таблица "Плюсы и минусы"

Плюсы Минусы
Готовится за 10-15 минут Высокая калорийность из-за сгущёнки
Богат витаминами и антиоксидантами Может быть слишком сладким
Подходит и взрослым, и детям Требует натурального какао
Прекрасно согревает и насыщает Не хранится — готовить нужно сразу

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли готовить без сливок?
Да, замените сливки на молоко — вкус будет чуть менее насыщенным, но по-прежнему приятным.

Какой какао-порошок выбрать?
Лучше брать натуральный, без сахара, с содержанием какао не менее 90%. Алкализированный какао придаст более тёмный цвет и мягкий вкус.

Можно ли подогреть оставшееся какао?
Да, но делайте это на водяной бане или на минимальном огне, не доводя до кипения.

Мифы и правда

Миф: какао — детский напиток.
Правда: это универсальный напиток — взрослые ценят его за бодрящий эффект и богатый вкус.

Миф: сгущёнка портит вкус какао.
Правда: наоборот, делает его мягче и сливочнее, особенно если использовать качественную.

Миф: какао нельзя пить на завтрак.
Правда: благодаря белкам и жирам из молока и сливок напиток сытный и подходит для утреннего приёма пищи.

3 интересных факта

  1. В древности какао считалось напитком богов и использовалось как лекарство от усталости.

  2. Какао-бобы — богатый источник серотонина, поэтому напиток улучшает настроение.

  3. Первая сгущёнка появилась в XIX веке как способ долгого хранения молока, а позже стала любимым дополнением к десертам.

Исторический контекст

Какао с молоком начали пить в Европе в XVII веке, а добавление сгущёнки появилось в России в XX веке, когда этот продукт стал массовым. С тех пор напиток стал символом домашнего уюта — его пьют в холодные дни, украшают взбитыми сливками и подают детям вместо кофе.


Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Зира признана ключевой пряностью восточной кухни — шеф-повара сегодня в 12:09
Семена, что пахнут Востоком: зира делает мясо волшебным без единой капли соуса

Зира — ароматная восточная специя, без которой невозможно представить настоящий плов. Разбираемся, чем она полезна и как правильно её использовать.

Читать полностью »
Салат с копченой курицей, шампиньонами и свежим огурцом сохраняет слоеную структуру — повар сегодня в 10:23
Смешал курицу, грибы и огурец — получил главный хит новогоднего стола: готовится за минуты

Салат с копчёной курицей и жареными шампиньонами: слои в кольце, хрустящий огурец, нежные яйца и советы, чтобы ничего не потекло.

Читать полностью »
Консистенцию тыквенного супа-пюре регулируют сливками или бульоном после пюрирования — кулинары сегодня в 6:40
Жарю бекон с луком — потом делаю суп, который исчезает со стола за минуты

Согревающий суп-пюре из тыквы с беконом и сливками удивит насыщенным вкусом и бархатистой текстурой. Пошаговый рецепт и советы для идеального блюда.

Читать полностью »
Необычные сочетания селёдки расширяют варианты закусок — кулинары сегодня в 4:03
Селёдка в новом формате преобразила стол — блюдо готово за 5 минут и выглядит как ресторанное

Шесть оригинальных способов подать селёдку на праздник: от острой вариации с аджикой до канапе и ленивой "шубы". Простые продукты превращаются в яркие блюда.

Читать полностью »
Постепенное охлаждение сохраняет структуру и вкус яиц — West Island Living сегодня в 2:15
Одно движение под кран — и яйца портятся: как ледяная вода ломает невидимую защиту

Простая привычка может испортить вкус и текстуру варёных яиц. Почему не стоит бросать их в ледяную воду и как правильно охладить яйца, чтобы они были идеальными.

Читать полностью »
Куриное филе нужно отбивать для равномерного запекания — повар сегодня в 0:08
Как сделать курицу нежной на Новый год: маленькая хитрость с молоточком, о которой все забывают

Куриное филе по-французски с помидорами: слои картофеля, лука и сыра, правильное запекание и советы, чтобы блюдо держало форму.

Читать полностью »
Яйца сохраняют свежесть до пяти недель в холодильнике — Министерство сельского хозяйства США вчера в 22:34
Яйца живут дольше, чем кажется: в холодильнике они обманывают время

Как определить свежесть яиц и продлить срок хранения? Простые советы экспертов о холодильнике, заморозке и тесте на плавучесть — всё, что нужно знать перед праздниками.

Читать полностью »
Докторская колбаса теряет вкус из-за изменений технологий — бренд-шеф Новожилов вчера в 20:58
Секретный ингредиент советской колбасы исчез — вместе с эпохой натуральности

Классическая докторская колбаса становится редкостью — её вкус изменили технологии, автоматизация и утрата прежних стандартов качества.

Читать полностью »