Россиянки уступили японкам
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
Подписывайтесь на NewsInfo.Ru
вчера в 21:24
Зимой организм получает шанс активировать природный источник тепла — бурый жир. Узнайте, как холод, питание и сон помогают ускорить обмен веществ.
Читать полностью »
вчера в 19:10
Весна — идеальное время, чтобы вернуть телу лёгкость и уверенность. Танцовщица Аннмария Маццини делится тремя движениями, делающими спину сильной.
Читать полностью »
вчера в 17:25
Эллиптический тренажёр сочетает мягкую нагрузку с высокой эффективностью. Разбираем десять причин, почему он помогает укрепить тело, улучшить самочувствие и поддерживать здоровье.
Читать полностью »
вчера в 15:25
Простая вода с корицей может стать утренним секретом хорошего самочувствия. Узнайте, как этот напиток влияет на метаболизм, кожу и энергию.
Читать полностью »
вчера в 13:10
Энергия танца, ритм воды и яркие эмоции: Aqua Zumba превращает тренировку в праздник. Узнайте, почему этот формат покоряет любителей фитнеса по всему миру.
Читать полностью »
вчера в 11:07
Интенсивные тренировки способны временно снижать аппетит — и причина кроется в гормональном ответе организма.
Читать полностью »
вчера в 9:27
После 60 лет плоский живот — это реально: простая техника дыхания помогает укрепить мышцы, снять стресс и вернуть лёгкость без изнурительных тренировок.
Читать полностью »
вчера в 7:10
Йога помогает музыкантам сохранять гармонию в дороге. Кэти Костелло делится своим опытом: короткие практики, музыка и осознанность — её рецепт баланса.
Читать полностью »