Исследование британских диетологов обнаружило пользу лишних килограммов для здоровья людей старше 65 лет

По результатам исследования выяснилось, что дополнительные жировые запасы способствуют укреплению костей и повышению иммунитета у данной возрастной группы.

С возрастом замедляется метаболизм, ослабевает костный материал, а также возрастные изменения, такие как климакс, могут влиять на организм. Уменьшение концентрации витаминов, минералов и микроэлементов, особенно кальция, также отмечено.

Исследование показывает, что лишний жир может помочь в выздоровлении от болезней, которые снижают аппетит и приводят к обезвоживанию. Кроме того, даже небольшое количество лишнего жира может предоставить защиту суставам при падениях, способствуя более быстрому восстановлению после травм, сообщает МедЗдрав.Инфо.