Тушёнка: идеальный выбор для спортсменов и диабетиков

Тушёнка содержит много белка и легко усваивается благодаря способу приготовления, рассказала биолог Ольга Трофимова изданию NEWS.ru.

Она полезна для восстановления сил после нагрузок и тренировок, а также для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У неё нулевой гликемический индекс, поэтому это мясо подходит для диабетиков.

Тушёнка помогает быстро набрать мышечную массу, способствует росту волос, а также содержит аминокислоту триптофан, которая успокаивает нервную систему.

Однако из-за высокой калорийности тушёнка не рекомендуется людям с ожирением и повышенным уровнем холестерина.

Качественное мясо производится в автоклавах при высоком давлении и температуре 1200 градусов, что гарантирует отсутствие болезнетворных бактерий и безопасность продукта.

Фото: ru.freepik.com/freepik