Куриная грудка
Куриная грудка
Алина Семёнова Опубликована 10.06.2025 в 6:58

Запеченный стейк из индейки: один простой шаг, и ваш ужин станет настоящим кулинарным шедевром

Задумывались ли вы, как удивить гостей на праздничном столе? Стейк из индейки, запеченный в духовке, станет настоящим кулинарным шедевром, который порадует всех своим нежным вкусом и аппетитной корочкой. Давайте разберемся, как легко и быстро его приготовить!

Ингредиенты

  • Филе индейки — 500 г
  • Соевый соус — 50 мл
  • Оливковое масло — 20 г (можно заменить другим растительным)
  • Соль — по вкусу
  • Сухие специи — по вкусу
  • Лук — 1 шт.

Пошаговое приготовление

Начните с подготовки всех ингредиентов. Промойте филе индейки и обсушите его бумажными полотенцами. Затем нарежьте мясо на три порционных стейка. В отдельной миске смешайте соевый соус, оливковое масло, соль и специи. Будьте осторожны с солью, так как соевый соус уже содержит ее. Если хотите, используйте другое растительное масло.

Обмажьте стейки маринадом со всех сторон и оставьте их мариноваться на 30-50 минут. После этого промокните мясо бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю жидкость — это поможет образовать корочку при жарке.

Приготовьте форму для запекания, смазав ее маслом. Выложите на дно мелко нарезанный лук — он станет отличной подушкой для стейков. Разогрейте сковороду до высокой температуры и обжарьте стейки по 2 минуты с каждой стороны. Это поможет запечатать соки внутри мяса и сделать его более сочным.

Выложите обжаренные стейки в форму с луком и поставьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. Время может варьироваться в зависимости от вашей духовки, поэтому следите за процессом. Готовые стейки подавайте горячими.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »