Перловка с овощами
Перловка с овощами
Алина Семёнова Опубликована 20.05.2025 в 0:26

Как одна крупа превращает картошку в шедевр: секреты, которые вы не знали

Задумывались ли вы, как разнообразить свое меню в пост? Перловка с картошкой — это не только оригинальное, но и полезное блюдо, которое станет отличным решением в такие дни. Это сочетание не только насытит, но и порадует своим вкусом.

Ингредиенты:

  • Перловка — 100 г
  • Картофель (3 штуки) — 300 г
  • Лук репчатый (крупная луковица) — 100 г
  • Растительное масло — 50 мл
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

Начните с подготовки продуктов. Выберите картошку специального сорта для жарки — она содержит меньше крахмала и не развалится во время готовки. Рафинированное растительное масло без запаха будет идеальным выбором.

Промойте перловую крупу и залейте ее холодной водой на 1 час. Затем слейте воду, залейте перловку кипятком в пропорции 1:3 и поставьте вариться. Обратите внимание на выбор кастрюли — это важно для достижения наилучшего результата.

Варите перловку на слабом огне около 30 минут. В конце добавьте соль. В зависимости от качества крупы, время варки может варьироваться. Если перловка впитала всю воду, откидывать ее не нужно.

Нарежьте лук мелким кубиком, а очищенный картофель — средними кубиками. Обжарьте лук на растительном масле до прозрачности (3-5 минут). Затем добавьте к луку картофель и жарьте овощи под крышкой на небольшом огне до готовности. Не забывайте помешивать, чтобы лук не подгорел, а картофель остался целым.

Когда картошка будет готова, добавьте к ней отваренную перловку и перемешайте. Накройте сковороду крышкой, выключите нагрев и дайте блюду настояться 15-20 минут.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »