Прыжки на батуте
Прыжки на батуте
Евгений Сорокин Опубликована 29.05.2025 в 12:09

Мяч не нужен: новый вид спорта покоряет Россию и дарит медали

На V Кубке России по джампинг фитнесу, прошедшем в Москве, встретились 600 участников из разных регионов страны, а также гости из Беларуси и Казахстана. Соревнования собрали взрослых и юных спортсменов, а абсолютной победой среди 11 сильнейших команд отметились представительницы города Михайловска — команда "10.05".

Прыгнули выше всех: кто стал чемпионом

Чемпионками стали Анна Литвинова, Анна Безрукова, Зинаида Желтоноженко и Анна Дацко. Их триумф не остался незамеченным. Глава Шпаковского муниципального округа Игорь Серов поздравил спортсменок в соцсетях:

"Гордимся нашими спортсменами, любителями физической культуры, и желаем дальнейших побед!"

Как всё начиналось: путь от оздоровительного фитнеса до пьедестала

Анна Литвинова рассказала, что джампинг фитнес — это относительно новое спортивное направление. Оно сочетает в себе технику, эстетику и работу на мини-батутах. Этот вид спорта зародился в России и стремительно набирает популярность.

"Наша взрослая команда "10.05” образовалась в августе 2023 года. С тех пор мы стабильно участвуем в региональных кубках раз в квартал", — говорит Анна.

Тренировки и состав команды

Занятия проходят дважды в неделю по два-три часа. Интересно, что все участницы начинали не как спортсменки, а как обычные посетительницы студии — приходили на оздоровительный джампинг. Кто-то ранее занимался танцами, кто-то другим спортом, а кто-то вовсе не имел спортивного опыта. Тем не менее, все прошли отбор и за короткое время освоили необходимую технику.

Что дальше?

Учитывая высокий уровень подготовки и стремление к результату, команда "10.05" уверенно движется к новым победам. Судя по скорости их прогресса, впереди ещё не один пьедестал.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тренер Майерс: бег без цели неэффективен — нужна структура и нагрузка на выносливость сегодня в 1:26

Спринты, которые не прощают ошибок: как вымотать тело и не получить ничего взамен

Вы всё ещё бегаете, чтобы "сжечь калории"? Попробуйте план от тренера Майерса — он изменит не только вашу форму, но и подход к тренировкам.

Читать полностью »
Какие мышцы задействуют jumping jacks и как они влияют на выносливость сегодня в 1:10

Сидячий образ жизни разрушает бёдра и лодыжки — помогает лишь одно движение

Простое школьное упражнение может улучшить здоровье костей, прокачать выносливость и сделать суставы подвижнее — вы точно не ожидали такого эффекта.

Читать полностью »
Мышцы кора и бедра активно включаются при отжиманиях на одной руке — пояснили тренеры ISSA сегодня в 0:50

Сила в одной руке: упражнение, которое раскрывает слабые места всего тела

Отжимание на одной руке — не просто эффектный трюк, а мощное упражнение, прокачивающее грудь, кор, плечи и даже бёдра. Что делает его особенным?

Читать полностью »
Функциональные упражнения на корпус снизили риск болей в спине на 38% — данные JSC Research сегодня в 0:10

Эти 6 упражнений делают больше, чем фитнес: что они запускают внутри тела

Функциональные упражнения на корпус — это не скучные скручивания, а движущая сила вашего тела. Узнайте, как 6 простых движений могут изменить ваш подход к фитнесу.

Читать полностью »
Простые и удобные прически для тренировок — советы от стилиста вчера в 23:23

Как выбрать идеальную прическу для тренировки: советы стилиста, которые изменят ваши результаты

Стилист дала советы по выбору удобной прически для тренажерного зала. Узнайте, какие прически лучше всего подходят для занятий фитнесом и почему распущенные волосы небезопасны.

Читать полностью »
Как улучшить физическую форму за две недели — советы фитнес-эксперта вчера в 22:18

Секрет идеальной формы за 14 дней: 3 упражнения, которые изменят твоё тело

Фитнес-тренер рассказала, как можно подтянуть форму всего за две недели. Узнайте, какие упражнения помогут вам улучшить физическую форму и похудеть.

Читать полностью »
Скакалка для здоровья: сжигаем калории и формируем рельеф вчера в 21:16

Скакалка как тренажёр: улучшите выносливость, координацию и сожгите лишние калории

Врач Александр Аржаков рассказал, как тренировки со скакалкой помогают улучшить здоровье и форму. Узнайте, какие преимущества и риски скрываются в этом упражнении.

Читать полностью »
Эффективные заменители гантелей для домашних тренировок — рекомендации тренера вчера в 20:14

Нет гантелей? Не беда: как тренироваться дома с подручными средствами

Фитнес-тренер объяснила, как заменить гантели в домашних условиях. Узнайте, какие подручные средства помогут вам эффективно тренироваться без лишних затрат.

Читать полностью »