Прыжки на батуте
Прыжки на батуте
Евгений Сорокин Опубликована 29.05.2025 в 12:09

Мяч не нужен: новый вид спорта покоряет Россию и дарит медали

На V Кубке России по джампинг фитнесу, прошедшем в Москве, встретились 600 участников из разных регионов страны, а также гости из Беларуси и Казахстана. Соревнования собрали взрослых и юных спортсменов, а абсолютной победой среди 11 сильнейших команд отметились представительницы города Михайловска — команда "10.05".

Прыгнули выше всех: кто стал чемпионом

Чемпионками стали Анна Литвинова, Анна Безрукова, Зинаида Желтоноженко и Анна Дацко. Их триумф не остался незамеченным. Глава Шпаковского муниципального округа Игорь Серов поздравил спортсменок в соцсетях:

"Гордимся нашими спортсменами, любителями физической культуры, и желаем дальнейших побед!"

Как всё начиналось: путь от оздоровительного фитнеса до пьедестала

Анна Литвинова рассказала, что джампинг фитнес — это относительно новое спортивное направление. Оно сочетает в себе технику, эстетику и работу на мини-батутах. Этот вид спорта зародился в России и стремительно набирает популярность.

"Наша взрослая команда "10.05” образовалась в августе 2023 года. С тех пор мы стабильно участвуем в региональных кубках раз в квартал", — говорит Анна.

Тренировки и состав команды

Занятия проходят дважды в неделю по два-три часа. Интересно, что все участницы начинали не как спортсменки, а как обычные посетительницы студии — приходили на оздоровительный джампинг. Кто-то ранее занимался танцами, кто-то другим спортом, а кто-то вовсе не имел спортивного опыта. Тем не менее, все прошли отбор и за короткое время освоили необходимую технику.

Что дальше?

Учитывая высокий уровень подготовки и стремление к результату, команда "10.05" уверенно движется к новым победам. Судя по скорости их прогресса, впереди ещё не один пьедестал.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Антон Шестаков: ключ к хорошей форме — система малых привычек, а не сила воли сегодня в 21:16
Идеальная форма без диет, боли и мотивации: всё решают 3 минуты в день

Простые шаги, дыхание, немного дисциплины — и идеальная форма становится побочным эффектом, а не целью.

Читать полностью »
ВОЗ: для поддержания здоровья достаточно 150–300 минут ходьбы в неделю сегодня в 20:26
10 000 шагов — миф? Столько на самом деле нужно, чтобы не развалиться раньше срока

Узнайте, как определить свою идеальную норму шагов без фанатизма и зачем 6000 шагов в день могут быть полезнее легендарных десяти тысяч.

Читать полностью »
Кардиологи объяснили, как степ-тест помогает оценить состояние сердца сегодня в 19:50
Проверка, которую боится даже молодость: как понять, что вы теряете форму

Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.

Читать полностью »
Учёные: короткие интервальные тренировки помогают повысить выносливость и уровень эндорфинов сегодня в 19:10
Всего десять минут — и организм превращается в печь для калорий

10-минутная тренировка, которая разгоняет метаболизм, сжигает жир и задействует всё тело. Как сохранить темп, избежать ошибок и сделать каждое движение эффективным?

Читать полностью »
Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине сегодня в 18:50
На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »
Физиотерапевт Дэниэл Баумстарк предупредил о риске травм при плиометрических упражнениях сегодня в 18:10
Тренировка, после которой суставы плачут: вот какие движения бьют точно в колени

Не все упражнения одинаково полезны: даже привычные движения в зале могут привести к боли в коленях. Разбираем 4 частые ошибки и безопасные альтернативы.

Читать полностью »
Короткая зарядка на три минуты помогает поддерживать тонус и улучшать кровообращение — эксперты сегодня в 17:50
Тело просыпается, пока вы чистите зубы: мини-тренировка, о которой никто не говорит

Три минуты в день — и мышцы приходят в тонус. Этот короткий комплекс можно делать, пока чистите зубы, и уже через две недели увидеть результат.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба признана эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний сердца сегодня в 17:10
Ходят с палками — и живут дольше: в чём феномен скандинавской привычки

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Узнайте, как правильно подобрать снаряжение, освоить технику и превратить обычный шаг в тренировку для всего тела.

Читать полностью »