Салат с куриным филе и яблоком
Салат с куриным филе и яблоком
Ксения Заярнюк Опубликована 20.05.2025 в 16:03

Лёгкий салат к праздничному столу: необычный вкус и минимум ингредиентов

Этот салат — настоящая находка для тех, кто хочет удивить гостей чем-то необычным и лёгким. Он не только готовится за считанные минуты, но и отлично освежает после сытных мясных и майонезных закусок. В нём нет колбасы, картошки и яиц, зато есть яблоко, перец и капля кавказского настроения. Именно поэтому его и называют "Грузинским".

Лёгкий салат, который все захотят попробовать

Этот салат с фруктово-овощной базой, заправленный нежной сметаной и ароматной зеленью. Минимум ингредиентов — максимум вкуса. Особенно хорош он с мясными закусками, запечённой курицей или шашлыком.

Что понадобится

  • 1 болгарский перец;

  • 2 сочных яблока;

  • 1 пучок свежей петрушки;

  • 50 г сметаны;

  • половина ч. л. сахара;

  • соль — по вкусу.

По желанию яблоки и перец можно очистить от кожуры, чтобы салат получился ещё нежнее.

Как готовить

  1. Нарежьте яблоки и болгарский перец небольшими кубиками.

  2. Измельчите пучок петрушки.

  3. Сложите всё в миску, добавьте сметану, сахар и соль.

  4. Перемешайте — и подавайте к столу.

Готово! Всего пять минут — и на столе яркое, ароматное блюдо, которое станет отличной альтернативой тяжёлым салатам.

Почему его стоит попробовать

  1. Без мяса и колбасы. Подойдёт даже для тех, кто придерживается поста или вегетарианской диеты.

  2. Свежесть и лёгкость. Идеально балансирует вкус жирных закусок на столе.

  3. Гибкий состав. Можно добавить грецкий орех, зерна граната, немного чеснока или острый перец — и каждый раз вкус будет разным.

  4. Всего 6 ингредиентов. Всё - под рукой, ничего лишнего.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »