Женщины разного телосложения
Женщины разного телосложения
Иван Петровский Опубликована 28.05.2025 в 6:10

Этот тренер разрушил стереотипы — и фитнес-индустрия резко замолчала: что произошло за кулисами Peloton

Вам знакомо ощущение, когда мир, призванный вдохновлять и поддерживать, вдруг отворачивается от вас? Именно это произошло с Эш Прайор — новым инструктором по гребле в Peloton. Вместо аплодисментов за свою работу она получила волну оскорблений, полных фэтшейминга. Что же заставляет фитнес-индустрию — сферу, где здоровье и поддержка должны быть на первом месте — становиться ареной осуждения и дискриминации?

Фитнес-индустрия как зеркало предвзятости

Фэтшейминг — это не просто злые комментарии в интернете. Это системное явление, пронизывающее все уровни фитнеса: от сетевых залов до студий в спальных районах. Это взгляд, который решает, достоин ли человек заниматься спортом, исходя не из его знаний или умений, а из размера одежды. Само наличие подобных предрассудков абсурдно: разве вдохновляющий наставник должен вписываться в стандартную "форму"?

Особенно остро это чувствуется, когда дело касается инструкторов. Когда тренер с большим телом появляется на сцене, общество начинает сомневаться в его профессионализме. Но если Peloton — международная компания с жесткими стандартами — нанимает человека, значит, он обладает всеми необходимыми компетенциями. И всё же для многих этот факт теряется за внешностью.

Цепная реакция исключения

Последствия фэтшейминга глубже, чем кажется. Он запускает цепную реакцию, создающую замкнутый круг:

Толстых людей не воспринимают как серьезных специалистов.

Из-за страха осуждения они не идут в профессию.
В индустрии не становится больше разнообразных лиц и тел.
Люди, не видя таких примеров, продолжают думать, что фитнес "не для них".
Одна из инструкторов, Бекки Скотт из Великобритании, признается: "Меня не воспринимают всерьёз из-за моего тела, а иногда и вовсе делают объектом насмешек". Её коллеги в США, Джасинта ДеКоэн и Венди Велшер, также говорят о дискриминации: "Я была единственной чернокожей, взрослой и полной тренером в зале. Люди ходили ко мне, потому что я была им близка, но руководство игнорировало это".

Дискриминация в обучении и карьере

Фэтфобия начинается задолго до первой тренировки. Даже учебные материалы для будущих инструкторов пропитаны мифами о "проблеме ожирения", словно избыточный вес автоматически означает некомпетентность. В результате многие отказываются от мечты стать тренером — ещё на стадии обучения. Им внушают, что они не вписываются в образ "настоящего профессионала", что их тело — не про здоровье, а про провал.

Это ощущение отторжения встраивается в профессиональные практики: полные тренеры реже получают предложения о работе, им сложнее продвигаться по карьерной лестнице, а рабочая среда становится местом не роста, а постоянного оправдания.

Отсутствие репрезентации — ещё один барьер

Представьте, что вы приходите в зал и не видите ни одного инструктора, похожего на вас. Каковы шансы, что вы почувствуете себя здесь своим? Репрезентация играет ключевую роль: она создаёт ощущение принадлежности и вдохновения. Когда полные люди видят, как кто-то с их внешностью ведёт тренировку, поднимает штангу или танцует на сцене, это может изменить не только их отношение к спорту, но и к себе.

Регулярные физические нагрузки доказано улучшают психоэмоциональное состояние. Но если человеку постоянно транслируют, что спорт — "не для него", он так и не дойдёт до этого ресурса.

Когда фэтфобия встречается с расизмом

История Эш Прайор - это не только про размеры. Это ещё и про цвет кожи. Чёрные женщины часто подвергаются двойной дискриминации: как по расе, так и по размеру. Исследовательница Сабрина Стрингс в книге Fearing the Black Body показывает, что современные представления о "правильных" телах берут начало ещё в колониальные времена. Уже тогда стройность ассоциировалась с христианской добродетелью и расовым превосходством.

Даже сегодня, когда речь заходит о фэтфобии, многие уверяют, что "не имели этого в виду". Но игнорировать исторический контекст невозможно: осуждение полных тел часто несёт в себе следы старых форм угнетения — даже если человек этого не осознаёт.

Куда двигаться дальше?

Фитнес должен быть не арбитром нормы, а пространством поддержки и силы. Нам нужно:

  • Переосмыслить представления о здоровье, отталкиваясь не от веса, а от физической активности и благополучия.
  • Поддерживать разнообразие среди тренеров и продвигать инклюзивное обучение.
  • Вводить законы, защищающие от дискриминации по весу.
  • Говорить открыто о связи фэтфобии с расизмом и историческим угнетением.

Пока этого не произойдёт, мы будем продолжать исключать и отвергать тех, кто способен вдохновлять и менять жизни — просто потому, что их тело выходит за рамки чьих-то ожиданий.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Физиотерапевт Уикхэм назвал оптимальную продолжительность планки для тренировки выносливости сегодня в 9:10

Простая поза из фитнеса, которая включает всё тело — но работает не у всех

Как долго нужно держать планку: 10 секунд или 3 минуты? Споры не утихают. Разбираемся, что лучше — короткие сеты или одно длительное удержание.

Читать полностью »
Какие проблемы решает спортивный психолог: пояснение профессора Джейми Шапиро сегодня в 8:10

Мотивация уходит, результаты падают: незаметная причина провала тренировок

Что, если вашей тренировке не хватает вовсе не силы или времени, а ментальной устойчивости? Разбираемся, как работает спортивный психолог — и кому он действительно нужен.

Читать полностью »
Врачи рекомендуют упражнения для восстановления осанки при сидячей работе сегодня в 7:10

Ты думаешь, что отдыхаешь — а организм в это время выходит из строя

Как 5 минут в день могут изменить вашу спину? Простые упражнения, которые помогут скорректировать осанку и защититься от болей и хронических заболеваний.

Читать полностью »
Физиологи объяснили, как Fartlek снижает нагрузку и сохраняет мотивацию в беговом цикле сегодня в 6:10

Шведская техника, которой десятилетиями пользовались чемпионы — но вы о ней не слышали

Тренировка, придуманная в 1930-х в Швеции, сегодня помогает тысячам бегунов по всему миру. Узнай, почему Fartlek работает — и как добавить его в свой план.

Читать полностью »
Йога для пожилых: врачи назвали 9 безопасных упражнений для снижения боли и стресса сегодня в 5:10

Поза дерева против таблетки: что скрывают упражнения для пожилых

Йога может стать ключом к подвижности, ясности ума и хорошему самочувствию в любом возрасте — особенно в старшем. Какие позы выбрать и с чего начать?

Читать полностью »
Спринты, интервалы и лёгкие пробежки: программа результативного бега от тренера Майерса сегодня в 4:19

Почему тело игнорирует бег: ошибка, из-за которой вы топчетесь на месте

Как спринты, интервалы и аэробные нагрузки помогут выжать максимум из летних пробежек и сдвинуть с места прогресс, который давно стоит на паузе?

Читать полностью »
Врачи рекомендуют 10 простых поз йоги для людей, проводящих день за компьютером сегодня в 4:10

10 поз, которые спасают от боли, но об их силе почти никто не говорит

Проводите по 8 часов в кресле? Эти 10 йога-поз помогут не только снять боль в спине и бёдрах, но и улучшат осанку, дыхание и качество сна.

Читать полностью »
Комплекс упражнений на пресс, силу и кардио: готовый план на 40 минут сегодня в 3:34

40 минут — и ты другой: зарядка для тела, встряска для мозга

Скучные тренировки — в прошлом. Кардио, пресс и силовая за 40 минут: эта программа не даст заскучать и взбодрит не хуже кофе!

Читать полностью »