Солнце, линзы и кондиционер — почему летом зрение страдает особенно сильно

Летняя жара может обернуться настоящим испытанием для глаз — даже если вы не страдаете хроническими заболеваниями. Слезотечение, зуд, покраснение и ощущение песка в глазах — всё это может быть не просто мелким дискомфортом, а сигналом, что ваши глаза под угрозой. Об этом рассказала офтальмолог Анна Габрельян в беседе с RT.

Кондиционер сушит не только воздух

Низкая влажность в помещении — частый спутник жарких дней. Особенно если вы находитесь под кондиционером. По словам специалиста, именно он часто становится причиной испарения слезной плёнки.

"Кондиционеры снижают влажность до 30-40%, что ускоряет испарение слезы, особенно у людей с нарушенной стабильностью слезной пленки. Это вызывает жжение, ощущение песка в глазах, покраснение и временное затуманивание зрения", — предупредила Анна Габрельян.

Опасность ультрафиолета

Даже короткое пребывание на улице без солнцезащитных очков может иметь последствия. Ультрафиолетовые лучи наносят удар не только по коже, но и по глазам:

• могут вызвать воспаление роговицы,
• при длительном воздействии повреждают хрусталик,
• увеличивают риск катаракты в будущем.

Линзы и вода — опасное сочетание

Многие не снимают линзы перед купанием — и зря. Это может закончиться серьёзными осложнениями.

"Купание в контактных линзах зачастую вызывает инфекционные осложнения. Они также чреваты воспалительными заболеваниями глаз", — пояснила врач.

Как защитить зрение летом

Чтобы избежать проблем, офтальмологи рекомендуют:

• носить солнцезащитные очки с качественными фильтрами,
• избегать сквозняков от кондиционеров,
• не купаться в линзах,
• использовать увлажняющие капли при первых признаках сухости.