Соревнования по велогонкам
Соревнования по велогонкам
Иван Петровский Опубликована 27.06.2025 в 2:10

Она думала, что велосипед — это легко, но всё оказалось куда жёстче: признание после испанского тура

Сначала — немного дерзости. Представьте себе человека, который живёт в одном из самых "велосипедных" городов США, среди фанатичных любителей двухколёсного транспорта… и при этом сам почти не ездит на велосипеде. Да, это я. Житель Боулдера, Колорадо, где "рай для велосипедистов" — не просто выражение, а образ жизни. Но до недавнего времени я оставалась чуть ли не единственной в округе, кто крутил педали разве что от магазина до дома — и то по настроению.

Однако всё изменилось этой весной. За шесть дней я проехала более 200 миль. В другой стране. На велосипеде. И это путешествие оказалось не просто физическим вызовом — оно перевернуло мои представления о спорте, о себе и, неожиданно, о жизни.

Почему я раньше не любила велосипеды

Мои родные — от отца до соседа по квартире — готовы говорить о велоспорте часами. А я? Мне казалось это всё странной затеей. Я предпочитала бег: он заставляет лёгкие гореть и тело работать по максимуму. Велосипед же — странная смесь сидения и активности. Словно делаешь вид, что тренируешься.

А экипировка? Плотные велошорты, в которых чувствуешь себя, мягко говоря, нелепо. Обтягивающие джерси, вызывающие флешбеки к комбинезонам супергероев. И туфли с защёлками, в которых не пройдёшь и пары шагов нормально. Мой внутренний эстет не выдерживал.

Тем не менее, когда в марте мне на почту пришло письмо от REI Adventures с предложением присоединиться к велотуру по югу Испании, я не смогла устоять. Пейзажи, еда, солнце… Велосипед казался лишь средством передвижения, а не главным действующим лицом. Даже несмотря на то, что в письме отдельно упоминалось: "Три месяца подготовки. Умение провести полный день в седле". Я, конечно, проигнорировала оба пункта.

Подготовка? Какая подготовка?

За семь недель до поездки я покаталась… ну, раз пять. Отговорки были стандартными: "лучше пробегусь" или "завтра скачаю тренировку". Мой папа умолял выехать с ним хотя бы пару раз в неделю. Сосед звал на утренние велоклассы. Парень предлагал проехать 28 миль до Денвера. Ни один план не был реализован.

Зато я купила экипировку. И, к моему удивлению, всё оказалось на удивление удобным. Особенно велошорты с мягкими вставками — без них я бы прокляла всё спустя первые километры. Первая разрушенная иллюзия: одежда действительно важна.

Поворотный момент: день первый в Испании

Приземлившись в Севилье, я ощущала себя не столько вдохновлённой, сколько отёкшей и уставшей от перелётов. Но уже на следующий день мы выехали в поля Андалусии. Первый маршрут был лёгким — всего около 29 миль, с мягкими подъёмами и невероятной природой вокруг: яркие цветы, изогнутые пробковые деревья, яркое небо. Я будто ехала сквозь открытку.

На второй день — 35 миль, часть пути пролегала по бывшей железной дороге. Мы мчались мимо полей, усыпанных маками. Красные, жёлтые, сочные — как в "Волшебнике страны Оз". Впервые я поняла, как может увлечь велосипед. Подъёмы, спуски, разгоны — азарт проснулся. Я старалась забираться в гору быстрее и легче, и каждая такая победа давала невероятное чувство свободы.

Настоящие испытания

На третий день пришёл первый реальный вызов — 10 миль подъёма по холмам рядом с Кордовой. А на четвёртый — адская 14-процентная горка, после которой я всерьёз думала сдаться. "Что я здесь делаю? Я же не велогонщица!" — вопила моя голова, пока ноги тряслись от усталости. Но именно тогда я по-настоящему осознала, сколько силы, выносливости и воли требует этот спорт. Ещё один миф разрушен.

С каждым днём я всё лучше чувствовала велосипед. Мне подсказывали, как правильно держать корпус, как переключать передачи, чтобы сохранять энергию. И вместе с этим росло моё уважение — к велосипеду, к другим участникам, к себе.

Физическая цена — и эмоциональный выигрыш

Под конец недели моё тело сдавало позиции. Боль в мышцах, мозоли, стертая кожа (простите за откровенность) и даже — о, ужас — потерянный ноготь. Но знаете что? Я была счастлива. Настолько, что расстроилась, когда в последний день мы вынуждены были сократить маршрут.

Я, человек, который никогда не считал велосипед серьёзным занятием, вдруг начала скучать по педалям. Пейзажи, запахи (однажды я почувствовала в воздухе аромат оливкового масла!), ощущение движения — всё это оказалось не просто тренировкой, а настоящим приключением.

Что я думаю о велосипеде сейчас

Нет, я пока не стала фанаткой, гоняющей по шоссе каждый выходной. Но теперь, когда мои близкие зовут в поездку — я не морщусь. Я еду. Я получаю удовольствие. Я больше не аутсайдер в городе, где велосипед — почти религия.

И больше всего радует не то, что я "смогла". А то, что открыла в себе новое: любопытство, упорство и готовность меняться. Велосипед стал не просто способом передвижения. Он стал символом того, что мы можем пересмотреть старые убеждения и удивиться — в хорошем смысле — самим себе.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Антон Шестаков: ключ к хорошей форме — система малых привычек, а не сила воли сегодня в 21:16
Идеальная форма без диет, боли и мотивации: всё решают 3 минуты в день

Простые шаги, дыхание, немного дисциплины — и идеальная форма становится побочным эффектом, а не целью.

Читать полностью »
ВОЗ: для поддержания здоровья достаточно 150–300 минут ходьбы в неделю сегодня в 20:26
10 000 шагов — миф? Столько на самом деле нужно, чтобы не развалиться раньше срока

Узнайте, как определить свою идеальную норму шагов без фанатизма и зачем 6000 шагов в день могут быть полезнее легендарных десяти тысяч.

Читать полностью »
Кардиологи объяснили, как степ-тест помогает оценить состояние сердца сегодня в 19:50
Проверка, которую боится даже молодость: как понять, что вы теряете форму

Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.

Читать полностью »
Учёные: короткие интервальные тренировки помогают повысить выносливость и уровень эндорфинов сегодня в 19:10
Всего десять минут — и организм превращается в печь для калорий

10-минутная тренировка, которая разгоняет метаболизм, сжигает жир и задействует всё тело. Как сохранить темп, избежать ошибок и сделать каждое движение эффективным?

Читать полностью »
Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине сегодня в 18:50
На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »
Физиотерапевт Дэниэл Баумстарк предупредил о риске травм при плиометрических упражнениях сегодня в 18:10
Тренировка, после которой суставы плачут: вот какие движения бьют точно в колени

Не все упражнения одинаково полезны: даже привычные движения в зале могут привести к боли в коленях. Разбираем 4 частые ошибки и безопасные альтернативы.

Читать полностью »
Короткая зарядка на три минуты помогает поддерживать тонус и улучшать кровообращение — эксперты сегодня в 17:50
Тело просыпается, пока вы чистите зубы: мини-тренировка, о которой никто не говорит

Три минуты в день — и мышцы приходят в тонус. Этот короткий комплекс можно делать, пока чистите зубы, и уже через две недели увидеть результат.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба признана эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний сердца сегодня в 17:10
Ходят с палками — и живут дольше: в чём феномен скандинавской привычки

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Узнайте, как правильно подобрать снаряжение, освоить технику и превратить обычный шаг в тренировку для всего тела.

Читать полностью »