Рис с яйцами и морковью
Рис с яйцами и морковью
Алина Семёнова Опубликована 13.07.2025 в 5:07

Просто бросьте всё в сковороду — и через 20 минут у вас будет пиршество

Хотите приготовить что-то необычное, но без сложных ингредиентов? Вок с рисом и курицей — идеальный вариант! Это блюдо традиционно готовят в специальной сковороде вок, но и обычная сковорода с высокими бортиками отлично подойдет.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 300 г
  • Рис — 250 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соевый соус — 60 мл
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Имбирный порошок — 0,5 ч. л.
  • Карри, соль, перец — по вкусу
  • Кунжут (для подачи) — 20 г

Как приготовить

Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте соломкой. Лук нарежьте кубиками, морковь натрите на терке (лучше для корейских салатов, но подойдет и обычная). Перец очистите от семян и нарежьте соломкой.

Промойте рис до прозрачной воды. Отварите до полуготовности (около 10 минут), чтобы он остался слегка твердым. Разогрейте масло в сковороде вок (или обычной) на сильном огне. Обжарьте курицу 20 секунд, затем убавьте огонь и готовьте еще 5 минут. Переложите в миску.

В той же сковороде обжарьте лук и морковь (3 минуты), затем добавьте перец и жарьте еще 2 минуты. Верните курицу в сковороду, добавьте рис, соевый соус, чеснок, имбирь и специи. Тушите на медленном огне 7 минут, помешивая. Посыпьте кунжутом и подавайте горячим!

Почему это блюдо стоит попробовать?

  • Быстро — готовится меньше часа.
  • Ароматно — специи и соевый соус придают насыщенный вкус.
  • Универсально — можно добавлять любые овощи по вкусу.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »