Отбивные
Отбивные
Алина Семёнова Опубликована 19.05.2025 в 6:15

Вам не поверят, что это всего лишь отбивная куриная грудка — откройте для себя магию кляра

Задумывались ли вы, как быстро и вкусно приготовить куриное филе? Отбивные куриные грудки в кляре — это не только простое, но и невероятно аппетитное блюдо, которое понравится всем, особенно детям. Они с хрустящей корочкой подойдут как для будней, так и для праздничного стола.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 600 г
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Яйца — 3 шт. (или 4, если яйца небольшие)
  • Пшеничная мука — 3 ст. л.
  • Сметана — 3 ст. л.
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пошаговое приготовление

Начните с подготовки всех необходимых ингредиентов. Размер куриных грудок не имеет значения — можно использовать 3-4 небольших филе или 2 крупных. Для отбивных достаточно простых специй: соли и перца. Если хотите, добавьте свои любимые приправы, такие как паприка или карри.

Куриное филе нужно вымыть и обсушить. Если грудки крупные, нарежьте их поперек на кусочки толщиной около 2 см. Небольшие филе можно разделить на 2-3 части. Каждый кусочек мяса посолите и поперчите. Не стесняйтесь добавлять другие специи по желанию.

Слегка отбейте мясо с одной стороны, втирая специи. Будьте осторожны, чтобы не повредить его целостность. Смешайте яйца со сметаной, добавьте соль и перец. Хорошо перемешайте. Постепенно добавляйте муку, взбивая массу, чтобы избежать комочков. Чтобы кляр был более однородным, просейте муку через сито.

В отдельной миске подготовьте муку для панировки. Обваляйте каждый кусочек курицы в муке, это поможет кляру лучше держаться на мясе.

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обмакните отбивные в кляр и сразу выкладывайте на сковороду. Жарьте по 3-5 минут с каждой стороны. Если отбивные тонкие, можно не накрывать крышкой, но если они крупные, прикройте сковороду и готовьте еще 3-4 минуты на медленном огне.

Готовые отбивные переложите на блюдо и подавайте к столу с любимым гарниром. Это блюдо обязательно станет хитом на вашем столе!

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследование: диетическая газировка повышает риск жирового перерождения печени на 60% сегодня в 20:26
Без сахара, но с побочкой: что на самом деле делает диетическая газировка с организмом

Новое исследование показало: даже одна банка диетической «газировки» в день повышает риск жирового перерождения печени на 60%. Чем заменить её без вреда для здоровья?

Читать полностью »
Врач Дмитрий Молодой: научных доказательств пользы чеснока против вирусов нет сегодня в 19:17
Плацебо с запахом: врач рассказал, зачем люди всё ещё надеются на чеснок

Педиатр Дмитрий Молодой развеял миф о чесноке как средстве против ОРВИ: запах микробы не чувствуют, а пользы от «оберегов» и сырых зубчиков — не больше, чем от плацебо.

Читать полностью »
Учёные подтвердили: коллаген из куриного бульона поддерживает иммунитет и суставы сегодня в 18:18
Варите суп не так — и зря тратите курицу: типичные ошибки, из-за которых вкус пропадает

Осенний дождь за окном, аромат на кухне и тепло в каждой ложке. Узнайте, как приготовить идеальную куриную супу, чтобы согреться телом и душой.

Читать полностью »
Кулинары подтвердили: лишняя мука делает сырники плотными и сухими сегодня в 17:09
Одна лишняя ложка муки — и всё пропало: как не превратить нежное тесто сырников в резину

Пышные, нежные, румяные — сырники мечты! Рассказываем, как выбрать творог, сколько жарить, чего не добавлять и как добиться идеальной текстуры.

Читать полностью »
Эксперты: оптимальная температура воды для дрожжевого теста — 30–32 °C сегодня в 16:05
Хотели ароматный хлеб, а получили кирпич? Значит, допустили одну из этих ошибок

Даже опытные хозяйки совершают эти ошибки, когда готовят дрожжевое тесто. Разберём, как не испортить хлеб и добиться идеального подъёма.

Читать полностью »
Кулинары: открывание дверцы снижает температуру в духовке на 30 °C сегодня в 15:22
Даже идеальная духовка не спасёт: главные ошибки, из-за которых еда превращается в уголь

Даже самая дорогая духовка не спасёт блюдо, если нарушить простые правила. Разбираем типичные ошибки, из-за которых не получается выпечка и жаркое.

Читать полностью »
Минторг СССР: прокалывание квашеной капусты нарушает технологию брожения сегодня в 14:51
Одно неверное движение — и вся квашеная капуста пропала: чего нельзя делать во время брожения

Многие уверены, что капусту при квашении нужно ежедневно прокалывать. Но именно этот ритуал лишает её хруста и витаминов. Узнайте, как добиться идеального вкуса без ошибок.

Читать полностью »
Гусь в фольге с цитрусовыми остаётся мягким и насыщенным сегодня в 14:50
Революция в запекании: фольга и мандарины создают неповторимый вкус

Гусь с мандаринами и курагой — нежное мясо с цитрусовой сладостью и ароматом праздника. Простое запекание в фольге превращает ужин в настоящее гастрономическое удовольствие.

Читать полностью »