Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 01.12.2009 в 18:59

Названо имя лучшего футболиста России этого сезона

Аргентинский нападающий казанского "Рубина" Алехандро Домингес стал лучшим футболистом года в России по версии Российского футбольного союза (РФС). Церемония награждения лауреатов проходит сегодня в столичной гостинице "Метрополь". Об этом сообщает РИА Новости.

Напомним, что в этом сезоне Домингес помог "Рубину" второй раз подряд завоевать золото российского чемпионата. На его счету 15 голов, и он занял третье место в списке бомбардиров российского первенства.

При этом лучшим тренером года стал наставник "Рубина" Курбан Бердыев. Казанский "Рубин" также победил в номинации "Лучшая команда 2009 года".

Лучшим бомбардиром в России стал бразилец Веллитон из московского "Спартака", забивший 21 гол. Лучшим голкипером, как и год назад, был признан Игорь Акинфеев (ЦСКА).

В номинации "Легенда футбола" приз был вручен спартаковцу Федору Черенкову, а "Открытием сезона" стал армеец Георгий Щенников. Примечательно, что в Номинации "Лучшая команда болельщиков" победили болельщики сборной России.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Мари Пурвис из Nike представила домашнюю тренировку без оборудования

сегодня в 6:50

Простой предмет, который заменит TRX и пресс-машину — вы точно не догадывались, что это

Фитнес-дом без тренажёров — это реально. Разбираемся, как обычные полотенца могут заменить спортзал и превратить пол в идеальный тренинг-инвентарь.

Читать полностью »

Домашняя тренировка на выносливость и силу: инструкция шаг за шагом

сегодня в 6:10

20 минут — и ни один тренажёр не нужен: круг, который заставит мышцы проснуться

Эта круговая тренировка поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как выполнять упражнения без оборудования и травм.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Кира Стоукс представила упражнение трассирующая планка для укрепления корпуса

сегодня в 5:50

Трассирующая планка меняет правила игры — один подход, а эффект как от трёх упражнений

Это упражнение сочетает планку, отжимание и подтягивание колена к локтю. Разбираемся, как правильно выполнять трассирующую планку и зачем она нужна.

Читать полностью »

Физиотерапевты объяснили, как укрепить мышцы спины без оборудования дома

сегодня в 5:10

Эти 5 минут в день творят чудеса со спиной — проверено на тех, кто сидит сутками

Частая боль в пояснице — результат слабых мышц спины. Разбираемся, какие упражнения помогут вернуть осанку и силу без тренажёров.

Читать полностью »

Фитнес-инструкторы показали комплекс упражнений на пресс без оборудования

сегодня в 4:50

Девять движений, которые делают живот плоским быстрее, чем планка

Этот короткий комплекс для пресса не требует инвентаря, но нагружает мышцы живота и бёдер. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и избежать ошибок.

Читать полностью »

Персональный тренер OriGym Джеймс Брэди: упражнения с эспандером укрепляют руки без вреда для суставов

сегодня в 4:16

Упругая кожа без спортзала: секрет, который возвращает тонус рукам

После 40 мышцы рук теряют упругость, но вернуть тонус можно без спортзала. Простая программа с эспандером и собственным весом поможет добиться видимого результата уже через месяц.

Читать полностью »

Круговая тренировка для дома: комплекс упражнений для выносливости и тонуса

сегодня в 4:10

Всё, что нужно для формы — шесть метров пола и немного упрямства

Эта простая круговая тренировка не требует спортзала и подходит для дома. Разбираемся, как выполнять упражнения правильно и не навредить себе.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Идалис Веласкес представила интервальную тренировку для развития силы и выносливости

сегодня в 3:50

Тренировка, где отдых длится меньше, чем вдох — и именно в этом секрет результата

Тренер Идалис Веласкес предлагает интервальный комплекс, который можно делать где угодно. Разбираемся, как семь упражнений помогут улучшить форму и выносливость.

Читать полностью »

Новости

Авто и мото

Porsche: трасса в новом центре в Сингапуре пройдёт прямо через здание

Технологии

После обновления One UI 8 смартфоны Samsung перестают включаться и зависают на логотипе

Красота и здоровье

Невролог Дмитрий Хуторов предупредил, что массаж шеи может спровоцировать инсульт

Белый медведь и коала оказались под угрозой вымирания из-за изменения климата

Авто и мото

Chery Tiggo 9, Jaecoo J8 и Rox 01 признаны самыми устойчивыми к ржавчине SUV

Спорт и фитнес

Тренировка Наташи Оушен помогает развить силу и гибкость без спортзала

Красота и здоровье

Пигменты из пищи и напитков разрушают эмаль и темнят зубы

Садоводство

Выгонка луковичных обеспечивает раннее цветение при контроле освещения

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru