Иван Соловьев Опубликована 15.08.2007 в 14:14

Назначены судьи на матчи 21-го тура ЧР по футболу

Стали известны имена арбитров, которые будут обслуживать матчи 21 тура чемпионата России среди команд Премьер-Лиги:

«Спартак» Нч – «Химки»: А. Колобаев, А. Лукашин, С. Французов (все – Москва), делегат Т. Безубяк (Санкт-Петербург).

«Сатурн» - ЦСКА: А. Гвардис (Калининград), В. Булыгин (Волгоград), И. Зарипов (Ленинградская область), делегат Ю. Чеботарев (Краснодар).

«Динамо» - «Луч-Энергия»: Ю. Ключников (Ростов-на-Дону), С. Барабаш (Ставрополь), И. Лапидус (Элиста), делегат А. Будогосский (Москва).

«Амкар» - «Крылья Советов»: А. Евстигнеев (Королев), В. Степанищев (Воронеж), М. Еровенко (Краснодар), делегат С. Рощин (Кисловодск).

«Москва» - «Локомотив»: Ю. Баскаков, Т. Калугин, А. Аверьянов (все – Москва), делегат В. Башкиров (Московская область).

«Ростов» - «Рубин»: А. Гончар (Сочи), С. Хральцов, В. Енютин (оба – Москва), делегат В. Бутенко (Москва).

«Спартак» М – «Кубань»: Н. Иванов, Н. Голубев (оба – Санкт-Петербург), М. Новокшонов (Ижевск), делегат С. Анохин (Москва).

«Зенит» - «Томь»: А. Ковалев (Тамбов), С. Пантелеев (Тула), О. Целовальников (Астрахань), делегат Э. Лакомов (Азов).

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тренировка с выпрыгиваниями и касаниями ступеньки для укрепления мышц ног и улучшения кардио сегодня в 4:10
Хотите сжигать калории быстрее? Пройдите эту тренировку с интенсивными прыжками

Тренировка на лестнице с интенсивными упражнениями поможет быстро прокачать мышцы ног и сжигать калории. Узнайте, как это работает.

Читать полностью »
Как правильно пить алкоголь, чтобы не повлиять на результаты тренировок сегодня в 3:50
Что алкоголь делает с вашими мышцами: разрушает ли спирт белок

Можно ли сочетать спорт и алкоголь без вреда для формы? Разбираемся, как спиртное влияет на белок, гормоны и восстановление мышц — и где проходит безопасная грань.

Читать полностью »
Тренер по реабилитации: короткие динамические сессии укрепляют суставы сегодня в 3:16
Гибкость без растяжки: почему короткие динамические сессии работают лучше

Упражнения, которые делают бёдра сильными и гибкими без перегрузок и боли. Узнайте, почему три простых движения эффективнее любых растяжек.

Читать полностью »
Домашняя тренировка со стулом помогает развить силу и сжечь до 300 килокалорий сегодня в 3:10
Это не шутка: стул способен заменить тренажёрный зал и личного тренера

Один стул, 30 минут и желание работать — этого достаточно, чтобы прокачать ноги, пресс и плечи. Универсальная тренировка, которую можно делать где угодно.

Читать полностью »
Физиологи назвали причины, почему бодибилдеры уступают силовикам в результатах сегодня в 2:50
Худой тянет больше, чем качок: тайна, которую знают только силовики

Почему бодибилдер с огромными мышцами не всегда сильнее атлета, у которого их меньше? Разбираемся, от чего на самом деле зависит сила и как её развивать.

Читать полностью »
Врачи напомнили, что регулярные прогулки снижают риск сердечных заболеваний на 30% сегодня в 2:16
Жизнь без шагомера: как вернуть телу естественное движение

75 лет без спортзала и диет, но с ясным умом и здоровым телом. В чём секрет долголетия без тренировок и гаджетов?

Читать полностью »
Спокойная тренировка с элементами растяжки признана оптимальной альтернативой кардио летом сегодня в 2:10
Жара не повод лежать без дела: как тренировки без пота заряжают энергией сильнее кардио

Спокойная альтернатива жаркому кардио: как укрепить тело и улучшить гибкость с помощью мягкой силовой тренировки без перегрузки.

Читать полностью »
Эксперты предупредили: неправильная техника в планке и отжиманиях опасна для суставов сегодня в 1:50
Кажется, что просто, но больно: пять движений, после которых тело мстит

Домашние тренировки кажутся безопасными, но даже простые упражнения могут обернуться травмами. Разбираем ошибки, которые делают большинство, и показываем, как их избежать.

Читать полностью »