Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 19.07.2007 в 14:50

Сафин вышел в четвертьфинал в Лос-Анджелесе

Марат Сафин вышел в 1/4 финала турнира АТП в американском Лос-Анджелесе с призовым фондом 525 тысяч долларов. Во втором круге посеянный под третьим номером россиянин обыграл швейцарца Джорджа Бастля 6:2, 2:6, 6:4. Следующим соперником Сафина станет 7-я ракетка турнира кореец Ли Хьюн Тайк.

К сожалению, не смог справиться с аналогичной задачей другой представитель России Игорь Куницын, уступивший немцу Николасу Киферу 3:6, 2:6.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Эффективный комплекс упражнений для пресса, бёдер и ягодиц в домашних условиях

сегодня в 0:10

Эта программа создана для тех, у кого нет времени, но есть желание стать сильнее

Эта короткая домашняя тренировка заменит полноценное занятие в зале: задействует всё тело, повысит выносливость и зарядит энергией на день.

Читать полностью »

Эндрю Джагим: регулярные отжимания укрепляют корпус и улучшают осанку

вчера в 23:26

Отжимания снова в моде: одно упражнение, которое заменяет весь спортзал

Самое простое упражнение, которое вы недооцениваете: как отжимания укрепляют тело, мозг и характер — по версии эксперта из клиники Мэйо.

Читать полностью »

Главврач ЦСКА Эдуард Безуглов: здоровый образ жизни держится на сне, питании, активности и профилактике

вчера в 22:26

Идеальная форма без спорта, героизма и вина: что советует врач ЦСКА тем, кто просто хочет жить дольше

Сон, спорт и никаких компромиссов с алкоголем — универсальный рецепт здоровья от врача, который знает, как сохранить форму без фанатизма.

Читать полностью »

Антон Шестаков: ключ к хорошей форме — система малых привычек, а не сила воли

вчера в 21:16

Идеальная форма без диет, боли и мотивации: всё решают 3 минуты в день

Простые шаги, дыхание, немного дисциплины — и идеальная форма становится побочным эффектом, а не целью.

Читать полностью »

ВОЗ: для поддержания здоровья достаточно 150–300 минут ходьбы в неделю

вчера в 20:26

10 000 шагов — миф? Столько на самом деле нужно, чтобы не развалиться раньше срока

Узнайте, как определить свою идеальную норму шагов без фанатизма и зачем 6000 шагов в день могут быть полезнее легендарных десяти тысяч.

Читать полностью »

Кардиологи объяснили, как степ-тест помогает оценить состояние сердца

вчера в 19:50

Проверка, которую боится даже молодость: как понять, что вы теряете форму

Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.

Читать полностью »

Учёные: короткие интервальные тренировки помогают повысить выносливость и уровень эндорфинов

вчера в 19:10

Всего десять минут — и организм превращается в печь для калорий

10-минутная тренировка, которая разгоняет метаболизм, сжигает жир и задействует всё тело. Как сохранить темп, избежать ошибок и сделать каждое движение эффективным?

Читать полностью »

Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине

вчера в 18:50

На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »

Новости

Спорт и фитнес

Фитнес-тренер Сандра Бергман представила HIIT-комплекс для тренировок без оборудования

Бутерброды со шпротами и солёным огурцом получаются сытными

Авто и мото

Владельцы Kia EV6 нашли ошибку фазировки сабвуфера, из-за которой падало качество звука

Спорт и фитнес

Тренеры объяснили, как правильно выполнять армейский жим для роста силы и массы плеч

Овощное рагу с баклажанами и кабачками сохраняет полезные свойства овощей

Красота и здоровье

Терапевт Агаева предупредила об опасности ботулизма при домашних заготовках грибов

Апельсиновые кексы в духовке получаются ароматными и воздушными

Садоводство

Осенью в Татарстане кустарники подкармливают фосфором и калием, без азота

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru