Иван Соловьев Опубликована 16.11.2006 в 6:29

Результаты отборочных матчей чемпионата Европы

Результаты отборочных матчей чемпионата Европы, состоявшихся в среду:Группа АФинляндия - Армения - 1:0 (1:0)Гол: Нурмела (10)Бельгия - Польша - 0:1 (0:1)Гол: Матусяк (19)Португалия - Казахстан - 3:0 (2:0)Голы: Симау Саброза (8, 85), Криштиану Роналду (30).Группа DКипр - Германия - 1:1 (1:1)Голы: Оккас (43) - Баллак (15) Ирландия - Сан-Марино - 5:0 (3:0)Голы: Симончини (7 - автогол), Дойл (24), Р.Кин (31,58,85)Группа EМакедония - РОССИЯ - 0:2 (0:2)Голы: Быстров (18), Аршавин (32)Израиль - Хорватия - 3:4 (1:2)Голы: Колаутти (8, 89), Бенаюн (68) - Срна (35 - пенальти), Да Силва (39, 55, 72)

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тренировка Наташи Оушен помогает развить силу и гибкость без спортзала сегодня в 7:10
Этот комплекс переворачивает представление о тренировках: всё тело работает без гантелей

Фитнес-блогер и учёный Наташа Оушен создала универсальный комплекс без оборудования. Разбираемся, как он помогает укрепить тело и поднять настроение.

Читать полностью »
Мари Пурвис из Nike представила домашнюю тренировку без оборудования сегодня в 6:50
Простой предмет, который заменит TRX и пресс-машину — вы точно не догадывались, что это

Фитнес-дом без тренажёров — это реально. Разбираемся, как обычные полотенца могут заменить спортзал и превратить пол в идеальный тренинг-инвентарь.

Читать полностью »
Домашняя тренировка на выносливость и силу: инструкция шаг за шагом сегодня в 6:10
20 минут — и ни один тренажёр не нужен: круг, который заставит мышцы проснуться

Эта круговая тренировка поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как выполнять упражнения без оборудования и травм.

Читать полностью »
Фитнес-тренер Кира Стоукс представила упражнение трассирующая планка для укрепления корпуса сегодня в 5:50
Трассирующая планка меняет правила игры — один подход, а эффект как от трёх упражнений

Это упражнение сочетает планку, отжимание и подтягивание колена к локтю. Разбираемся, как правильно выполнять трассирующую планку и зачем она нужна.

Читать полностью »
Физиотерапевты объяснили, как укрепить мышцы спины без оборудования дома сегодня в 5:10
Эти 5 минут в день творят чудеса со спиной — проверено на тех, кто сидит сутками

Частая боль в пояснице — результат слабых мышц спины. Разбираемся, какие упражнения помогут вернуть осанку и силу без тренажёров.

Читать полностью »
Фитнес-инструкторы показали комплекс упражнений на пресс без оборудования сегодня в 4:50
Девять движений, которые делают живот плоским быстрее, чем планка

Этот короткий комплекс для пресса не требует инвентаря, но нагружает мышцы живота и бёдер. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и избежать ошибок.

Читать полностью »
Персональный тренер OriGym Джеймс Брэди: упражнения с эспандером укрепляют руки без вреда для суставов сегодня в 4:16
Упругая кожа без спортзала: секрет, который возвращает тонус рукам

После 40 мышцы рук теряют упругость, но вернуть тонус можно без спортзала. Простая программа с эспандером и собственным весом поможет добиться видимого результата уже через месяц.

Читать полностью »
Круговая тренировка для дома: комплекс упражнений для выносливости и тонуса сегодня в 4:10
Всё, что нужно для формы — шесть метров пола и немного упрямства

Эта простая круговая тренировка не требует спортзала и подходит для дома. Разбираемся, как выполнять упражнения правильно и не навредить себе.

Читать полностью »