Иван Соловьев Опубликована 27.09.2006 в 14:55

Чакветадзе и Веснина удачно стартовали в Гуанчжоу

Россиянки Анна Чакветадзе и Елена Веснина пробились во второй круг турнира в китайском Гуанчжоу с призовым фондом 175 тысяч долларов. Третья ракетка турнира Чакветадзе обыграла китаянку Шуай Чжан 3:6, 7:5, 6:0, а Веснина, посеянная под 7-м номером, взяла верх над эстонкой Каей Канепи 6:1, 3:6, 6:1.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Фитнес-тренер Сандра Бергман представила HIIT-комплекс для тренировок без оборудования

сегодня в 1:10

Интервальная тренировка, которая работает даже после завершения — эффект дожигания в действии

Короткая, но мощная интервальная тренировка от шведского тренера Сандры Бергман помогает сжечь жир, укрепить мышцы и улучшить выносливость без спортзала.

Читать полностью »

Тренеры объяснили, как правильно выполнять армейский жим для роста силы и массы плеч

сегодня в 0:50

Силу не прячут под майкой: одно движение, что превращает торс в броню

Упражнение, которое забыли зря. Разбираем, как армейский жим развивает силу, улучшает осанку и делает плечи мощными без риска для спины.

Читать полностью »

Эффективный комплекс упражнений для пресса, бёдер и ягодиц в домашних условиях

сегодня в 0:10

Эта программа создана для тех, у кого нет времени, но есть желание стать сильнее

Эта короткая домашняя тренировка заменит полноценное занятие в зале: задействует всё тело, повысит выносливость и зарядит энергией на день.

Читать полностью »

Эндрю Джагим: регулярные отжимания укрепляют корпус и улучшают осанку

вчера в 23:26

Отжимания снова в моде: одно упражнение, которое заменяет весь спортзал

Самое простое упражнение, которое вы недооцениваете: как отжимания укрепляют тело, мозг и характер — по версии эксперта из клиники Мэйо.

Читать полностью »

Главврач ЦСКА Эдуард Безуглов: здоровый образ жизни держится на сне, питании, активности и профилактике

вчера в 22:26

Идеальная форма без спорта, героизма и вина: что советует врач ЦСКА тем, кто просто хочет жить дольше

Сон, спорт и никаких компромиссов с алкоголем — универсальный рецепт здоровья от врача, который знает, как сохранить форму без фанатизма.

Читать полностью »

Антон Шестаков: ключ к хорошей форме — система малых привычек, а не сила воли

вчера в 21:16

Идеальная форма без диет, боли и мотивации: всё решают 3 минуты в день

Простые шаги, дыхание, немного дисциплины — и идеальная форма становится побочным эффектом, а не целью.

Читать полностью »

ВОЗ: для поддержания здоровья достаточно 150–300 минут ходьбы в неделю

вчера в 20:26

10 000 шагов — миф? Столько на самом деле нужно, чтобы не развалиться раньше срока

Узнайте, как определить свою идеальную норму шагов без фанатизма и зачем 6000 шагов в день могут быть полезнее легендарных десяти тысяч.

Читать полностью »

Кардиологи объяснили, как степ-тест помогает оценить состояние сердца

вчера в 19:50

Проверка, которую боится даже молодость: как понять, что вы теряете форму

Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.

Читать полностью »

Новости

Авто и мото

Опытный дальнобойщик рассказал, что агрессия и усталость чаще всего приводят к ДТП

Садоводство

Осенью хосты обрезают на высоте 4–5 см и мульчируют торфом или корой — советы садоводов

Еда

Шеф-повар Том Керридж предложил заменить картофель в пюре на брюкву и батат

Спорт и фитнес

Профессор Морган: интенсивные тренировки перед сном нарушают отдых

Наука

NASA: миссия MMS обнаружила солнечные структуры в магнитосфере Земли

Дом

Дизайнеры назвали популярные интерьерные решения, которые неудобны в быту

Еда

Салат из баклажанов, перца и помидоров с чесноком сохраняет свежесть при заправке лимонным соком

Садоводство

Настой из луковой шелухи укрепляет рассаду и отпугивает насекомых — проверенный способ

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru