Иван Соловьев Опубликована 19.09.2006 в 17:21

Расписание матчей Кубка России по футболу

Российская футбольная Премьер-лига опубликовала на своем сайте время начала матчей 1/16 финала Кубка России по футболу.

Торпедо (Москва) - Факел (Воронеж) 18:30 (Москва, ОК "Лужники", БСА)

Луч-Энергия (Владивосток) - Динамо (Махачкала) 12:00 (Владивосток, стадион "Динамо")

Металлург (Красноярск) - Сатурн (Московская область) 14:30 (Красноярск, "Центральный стадион училища Олимпийского резерва")

Анжи (Махачкала) - Локомотив (Москва) 16:00 (Махачкала, стадион "Динамо")

Томь (Томск) - Динамо (Киров) 16:00 (Томск, стадион "Труд")

Ангушт (Назрань) - Амкар (Пермь) 16:00 (Назрань, стадион "Центральный", им. Р.Аушева)

Сибирь (Новосибирск) - Спартак (Нальчик) 16:00 (Новосибирск, стадион "Спартак")

Ростов (Ростов-на-Дону) - Химки (Химки) 16:30 (Ростов, стадион СКА)

Мордовия (Саранск) - ЦСКА (Москва) 18:00 (Саранск, стадион "Светотехника")

Москва (Москва) - Терек (Грозный) 18:00 (Москва, "Стадион имени Э.А. Стрельцова")

Шинник (Ярославль) - Динамо (Брянск) 18:30 (Ярославль, стадион "Шинник")

Кубань (Краснодар) - Крылья Советов (Самара) 18:30 (Краснодар, стадион "Кубань")

Динамо (Москва) - Спартак (Нижний Новгород) 19:00 (Москва, стадион "Динамо", БСА)

Спартак (Москва) - Урал (Свердловская область) 19:00 (Москва, ОК "Лужники", БСА)

Зенит (Санкт-Петербург) - Чита (Чита) 20:00 (Санкт-Петербург, стадион "Петровский")

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Учёные назвали ключевые ошибки, мешающие выработать спортивную привычку сегодня в 6:10
Тренировки без силы воли: секрет, который работает даже для самых ленивых

Как внедрить привычку заниматься спортом, не насилуя себя и не теряя мотивацию? Простая система шагов, которая реально работает даже для самых занятых.

Читать полностью »
Круговая тренировка активирует до 85% мышц тела и сжигает до 400 килокалорий за 20 минут сегодня в 5:50
Пять движений — и организм входит в режим жир сгорает сам

Эта 20-минутная программа от Элис Джейн заменит час кардио: всего пять упражнений, никакого оборудования и максимум пользы для тела и энергии.

Читать полностью »
Учёные: полная амплитуда приседаний не разрушает хрящ, а улучшает подвижность суставов сегодня в 5:10
То, чего боялись тренеры, оказалось полезным: почему низкий присед возвращается в моду

Глубокие приседания часто считают опасными для коленей, но исследования показывают обратное. Почему они укрепляют суставы и мышцы — разбираемся подробно.

Читать полностью »
Ошибка при тренировках с гантелями: что делать, чтобы избежать травм сегодня в 4:50
Почему тренировки с гантелями могут быть опасными: секреты, о которых вам не рассказывали

Этот комплекс упражнений с гантелями поможет укрепить ваши мышцы и повысить выносливость. Подробная инструкция по выполнению каждого упражнения.

Читать полностью »
Инструктор по ЛФК: функциональные упражнения укрепляют всё тело без тренажёров сегодня в 4:22
Это не спорт, а перезагрузка организма: почему функциональный тренинг стал новым образом жизни

Функциональный тренинг учит тело работать слаженно — как единый механизм. Разбираемся, почему он эффективен, какие ошибки совершают новички и как тренироваться дома.

Читать полностью »
Тренировка с выпрыгиваниями и касаниями ступеньки для укрепления мышц ног и улучшения кардио сегодня в 4:10
Хотите сжигать калории быстрее? Пройдите эту тренировку с интенсивными прыжками

Тренировка на лестнице с интенсивными упражнениями поможет быстро прокачать мышцы ног и сжигать калории. Узнайте, как это работает.

Читать полностью »
Как правильно пить алкоголь, чтобы не повлиять на результаты тренировок сегодня в 3:50
Что алкоголь делает с вашими мышцами: разрушает ли спирт белок

Можно ли сочетать спорт и алкоголь без вреда для формы? Разбираемся, как спиртное влияет на белок, гормоны и восстановление мышц — и где проходит безопасная грань.

Читать полностью »
Тренер по реабилитации: короткие динамические сессии укрепляют суставы сегодня в 3:16
Гибкость без растяжки: почему короткие динамические сессии работают лучше

Упражнения, которые делают бёдра сильными и гибкими без перегрузок и боли. Узнайте, почему три простых движения эффективнее любых растяжек.

Читать полностью »