Иван Соловьев Опубликована 26.08.2006 в 16:38

Российские волейболистки одержали 4-ю победу в "Гран-при"

Сборная Росси по волейболу в своем пятом матче мирового "Гран-при" обыграла сборную Польши 3:2 (25:16, 28:30, 25:16, 24:26, 15:6). Это четвертая победа подопечных Джованни Капрары в турнире. Завтра россиянки сыграют со сборной Японии.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Врач Владимир Нечаев рассказал, какие упражнения помогут снять тяжесть и отёки в ногах на работе

сегодня в 13:12

Ноги гудят после работы? Эти простые движения вернут лёгкость за 5 минут

Как избавиться от тяжести в ногах прямо на рабочем месте: врач Владимир Нечаев рассказал о простых упражнениях, которые улучшают кровообращение.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, почему ролик для пресса считается универсальным тренажёром

сегодня в 12:32

Раскатка, от которой тает живот: ролик для пресса снова в центре внимания

Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, как с помощью простого ролика для пресса укрепить мышцы кора и добиться рельефного живота без спортзала.

Читать полностью »

Врач Аржаков пояснил, что посттренировочная боль связана с микротравмами и адаптацией мышц

сегодня в 11:26

На второй день не поднять руки? Значит, мышцы учатся быть сильнее

Почему мышцы болят после тренировки, сколько длится нормальный дискомфорт и как отличить его от травмы — объясняет травматолог-ортопед Александр Аржаков.

Читать полностью »

Самбист Дмитрий Елисеев объяснил, как укрепить мышцы спины без спортзала

сегодня в 10:19

Крепкая спина без тренажёров: самбист показал комплекс, который работает на 100%

Двукратный чемпион мира по самбо Дмитрий Елисеев показал простые упражнения для укрепления спины, которые можно выполнять дома без спортзала.

Читать полностью »

Евгений Богачёв рассказал, как укрепить мышцы и повысить выносливость дома без инвентаря

сегодня в 9:50

Секрет силы без гантелей: как 80 повторений прокачивают всё тело сразу

Домашняя тренировка от Евгения Богачёва укрепляет тело и развивает выносливость. Разбираемся, как выполнить 80 повторений без спортзала и оборудования.

Читать полностью »

Фитнес-эксперты объяснили, как использовать скакалку для развития силы и выносливости

сегодня в 9:10

Одно движение, пять эффектов: тренировка, от которой сходит с ума весь фитнес-мир

Скакалка — это не просто разминка перед тренировкой. Разбираемся, какие упражнения помогут сделать её полноценным инструментом для развития выносливости и силы.

Читать полностью »

Пять видов отжиманий, которые развивают грудные мышцы, руки и пресс без оборудования

сегодня в 8:50

Прокачай грудь и пресс без тренажёров: простое упражнение, которое работает всегда

Отжимания не обязательно должны быть однообразными и скучными. Разбираемся, как пять простых вариаций помогут развить силу, выносливость и координацию.

Читать полностью »

Физиотерапевт Джен Эскуэр объяснила, как укрепить мышцы ног и кора дома

сегодня в 8:10

Как одно движение превращает усталость в энергию — круговой комплекс, о котором говорят спортсмены

Физиотерапевт Джен Эскуэр создала простую круговую тренировку для дома. Разбираемся, как этот комплекс помогает укрепить мышцы и улучшить осанку.

Читать полностью »

Новости

Еда

Эксперты: тёплый солевой раствор вытягивает крахмал с поверхности риса и сохраняет структуру зёрен

Питомцы

Кошки с натуральными кудрями стали новой породой

Технологии

"Дом.ру" напомнил: безопасные публичные сети используют шифрование и авторизацию по номеру телефона

Спорт и фитнес

Домашняя 20-минутная тренировка для всего тела без оборудования

Еда

Поварское сообщество: неправильная обжарка и старые специи крадут вкус еды

Спорт и фитнес

Фитнес-эксперт Александра Сулим подчеркнула, что для плоского живота важен комплекс — диета и упражнения

Питомцы

Собаки различают случайные и намеренные действия хозяина при конфликте

Садоводство

Азалия, цикламен и каланхоэ признаны самыми капризными комнатными растениями — ботаники

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru