Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 30.03.2006 в 14:56

Рожков и Зайцева выиграли гонки преследования

Россиянин Сергей Рожков стал победителем гонки преследования на 12,5 километров на "Гран-при" в Ханты-Мансийске. На четырех огневых рубежах он стрелял безупречно и опередил двух своих соотечественников, промахнувшихся по 2 раза, Ивана Черезова и Павла Ростовцева.

Женский парсьют на 10 километров выиграла россиянка Ольга Зайцева, допустившая один промах. Второе место заняла болгарка Екатерина Дафовска, а третье досталось еще одной представительницы России Натальи Гусевой.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Фитнес-тренер Ходырев назвал эффективные упражнения для укрепления кора и формирования талии

сегодня в 12:46

Талия сама не исчезает: главная ошибка, из-за которой живот выпирает даже у стройных

Фитнес-тренер рассказал, как уменьшить талию без изнурительных тренировок и диет: правильные упражнения, баланс и системный подход дадут заметный результат уже через месяц.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Иванна Идуш рассказала, какие упражнения помогают сохранить молодость лица

сегодня в 10:03

Фитнес для лица: как несколько минут в день стирают годы с отражения в зеркале

Фитнес-тренер Иванна Идуш рассказала, почему гимнастика для лица и правильная осанка необходимы каждой женщине. Эти упражнения помогают сохранить молодость и уверенность.

Читать полностью »

Семир Ясаревич представил комплекс упражнений для дома без оборудования

сегодня в 9:50

Усталость тает после первого круга: секрет системы, созданной без железа

Эта круговая программа от Семира Ясаревича сочетает силу, гибкость и баланс. Узнайте, как выполнять шесть простых упражнений, чтобы прокачать всё тело дома.

Читать полностью »

Фитнес-модель Мишель Левин показала домашнюю тренировку с бутылкой воды или гантелями

сегодня в 9:10

Кто сказал, что нужна штанга? Левин доказала: пяти литров достаточно, чтобы изменить тело

Фитнес-звезда Мишель Левин показала, как превратить обычную бутылку воды в эффективный спортивный инвентарь. Узнайте, как прокачать ноги и ягодицы дома.

Читать полностью »

Короткие интервальные занятия дома помогают укрепить всё тело и улучшить координацию

сегодня в 8:50

Простая схема, от которой мышцы вспоминают, что значит работать по-настоящему

Одна короткая, но мощная тренировка заменит пробежку и поможет почувствовать бодрость на весь день. Попробуйте комплекс из десяти упражнений без инвентаря.

Читать полностью »

Учёные: степ-аэробика повышает плотность костей и улучшает координацию

сегодня в 8:10

Простая коробка под ногами, а эффект как от часа в зале — в чём магия степа

Степ-аэробика — энергичная кардиотренировка с платформой, которая помогает похудеть, укрепить сердце и улучшить настроение. Разбираемся, как начать и что выбрать для занятий.

Читать полностью »

Интервальный комплекс без оборудования активизирует кровообращение и повышает уровень энергии

сегодня в 7:50

Кардио без беговой дорожки: комплекс, который прокачивает всё тело за четверть часа

Простая домашняя кардиотренировка без оборудования: всего четыре упражнения, которые улучшат выносливость, ускорят обмен веществ и подарят заряд энергии.

Читать полностью »

Упражнения для ягодиц и спины: комплекс для укрепления задней цепи без кардио

сегодня в 7:10

Упражнения, которые будто ничего не делают — пока не попробуешь

Тренировка для ягодиц и спины без кардио — отличное решение для тех, кто хочет укрепить тело, улучшить осанку и развить силу без чрезмерной усталости.

Читать полностью »

Новости

Пяти минут просмотра вдохновляющего видео достаточно для снижения тревоги и стресса

Красота и здоровье

Иммунолог предупредила, что инфекционный мононуклеоз может истощать иммунную систему

Технологии

Microsoft напомнила о завершении поддержки Windows 10 14 октября 2025 года

Садоводство

Морковь и лук при осеннем посеве дают более ранние всходы — советы огородников

Даже взрослые собаки часто с восторгом играют в воде

Авто и мото

Даниэль Росс: автодом подходит для длительных поездок, а кемпер — для коротких маршрутов

Спорт и фитнес

Фитнес-эксперт Александра Герасимова рассказала, как бокс помогает справляться со стрессом

Красота и здоровье

Клубника укрепляет иммунитет и снижает воспаление — врач-нутрициолог Екатерина Гузман

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru