Иван Соловьев Опубликована 08.03.2006 в 17:23

Бьорндален выиграл спринт в Поклюке

Норвежец Оле Эйнар Бьорндален стал победителем спринтерской гонки на 7-м этапе Кубка мира по биатлону. Второе место занял француз Рафаэль Пуаре, отставший от победителя чуть более чем на 12 секунд. Третьим финишировал швед Карл Йохан Бергман. Лучший из россиян Сергей Чепиков, в отличие от призеров не допустивший ни одного промаха, показал 8-й результат с отставанием в 49 секунд.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Идалис Веласкес представила тренировку у стены для укрепления мышц без оборудования

сегодня в 17:10

Эти упражнения кажутся лёгкими — пока не попробуешь

Даже обычная стена может заменить спортзал. Разбираемся, как построить полноценную тренировку без оборудования и развить силу всего тела.

Читать полностью »

Исследование: регулярная растяжка снижает риск болей в пояснице на 30%

сегодня в 16:50

Осанка исчезает быстрее, чем заряд телефона: спасёт только движение

Сидячая работа разрушает осанку и здоровье спины. Разбираемся, как короткий комплекс упражнений помогает вернуть телу лёгкость и гибкость.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Ия Зорина объяснила, как составить спортивную диету для тренировок

сегодня в 16:10

Один рацион — три эффекта: сила, выносливость и стройность без строгих ограничений

Спортивная диета помогает поддерживать форму и энергию без изнуряющих ограничений. Разбираемся, как питаться, чтобы тренировки приносили максимум пользы.

Читать полностью »

Интервальная тренировка с таймером помогает ускорить метаболизм и развить выносливость

сегодня в 15:50

Таймер против тренажёра: простая схема, от которой сгорают калории и отговорки

Пять упражнений, один таймер и полчаса свободного времени. Разбираемся, как превратить простую домашнюю тренировку в мощный фитнес-комплекс.

Читать полностью »

Домашняя 20-минутная тренировка для всего тела без оборудования

сегодня в 15:10

Эти шесть движений заменяют полноценную тренировку — и занимают меньше получаса

Эта тренировка займёт всего 20 минут и проработает всё тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять упражнения, чтобы достичь максимального эффекта.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Александра Сулим подчеркнула, что для плоского живота важен комплекс — диета и упражнения

сегодня в 14:46

Плоский живот начинается не в спортзале: главная ошибка тех, кто качает пресс

Фитнес-тренер Александра Сулим объяснила, как с помощью правильного питания и эффективных упражнений избавиться от «пивного живота» и укрепить пресс.

Читать полностью »

Врач Владимир Нечаев рассказал, какие упражнения помогут снять тяжесть и отёки в ногах на работе

сегодня в 13:12

Ноги гудят после работы? Эти простые движения вернут лёгкость за 5 минут

Как избавиться от тяжести в ногах прямо на рабочем месте: врач Владимир Нечаев рассказал о простых упражнениях, которые улучшают кровообращение.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, почему ролик для пресса считается универсальным тренажёром

сегодня в 12:32

Раскатка, от которой тает живот: ролик для пресса снова в центре внимания

Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, как с помощью простого ролика для пресса укрепить мышцы кора и добиться рельефного живота без спортзала.

Читать полностью »

Новости

Красота и здоровье

Исследования показывают: дефицит витамина D усиливает симптомы ПМС и влияет на настроение женщин

Садоводство

Суккуленты помогают экономить воду и формировать устойчивые ландшафты

Красота и здоровье

Эксперты: шампунь очищает кожу головы, но не влияет на рост волос

Авто и мото

Скрип дворников часто вызван неправильным положением резины после простоя

Спорт и фитнес

Короткая тренировка без нагрузки на суставы: фитнес-эксперты показали 5 эффективных упражнений

Наука

В древнем Силлионе найдена усыпальница женщины-мецената II века

Туризм

Сады Абергласни в Уэльсе признаны одними из лучших туристических объектов мира по версии Tripadvisor

Наука

В России разработали систему, анализирующую 2,9 миллиона наблюдений за состоянием вечной мерзлоты

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru