Иван Соловьев Опубликована 12.10.2005 в 22:17

Россия – Словакия. Составы команд

В 22.30 начнется отборочный матч чемпионата мира между сборными Словакии и России. Команды выйдут на поле в следующих стартовых составах:

Россия: Акинфеев, А.Березуцкий, В.Березуцкий, Сенников, Анюков, Смертин, Лоськов, Билялетдинов, Измайлов, Аршавин, Кержаков.

Словакия: Чонтофальски, Шкртел, Кратохвил, Забавник, Гад, Карган, Глинка, Валахович, Годур, Немет, Виттек.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Домашняя тренировка со стулом помогает развить силу и сжечь до 300 килокалорий

сегодня в 3:10

Это не шутка: стул способен заменить тренажёрный зал и личного тренера

Один стул, 30 минут и желание работать — этого достаточно, чтобы прокачать ноги, пресс и плечи. Универсальная тренировка, которую можно делать где угодно.

Читать полностью »

Физиологи назвали причины, почему бодибилдеры уступают силовикам в результатах

сегодня в 2:50

Худой тянет больше, чем качок: тайна, которую знают только силовики

Почему бодибилдер с огромными мышцами не всегда сильнее атлета, у которого их меньше? Разбираемся, от чего на самом деле зависит сила и как её развивать.

Читать полностью »

Врачи напомнили, что регулярные прогулки снижают риск сердечных заболеваний на 30%

сегодня в 2:16

Жизнь без шагомера: как вернуть телу естественное движение

75 лет без спортзала и диет, но с ясным умом и здоровым телом. В чём секрет долголетия без тренировок и гаджетов?

Читать полностью »

Спокойная тренировка с элементами растяжки признана оптимальной альтернативой кардио летом

сегодня в 2:10

Жара не повод лежать без дела: как тренировки без пота заряжают энергией сильнее кардио

Спокойная альтернатива жаркому кардио: как укрепить тело и улучшить гибкость с помощью мягкой силовой тренировки без перегрузки.

Читать полностью »

Эксперты предупредили: неправильная техника в планке и отжиманиях опасна для суставов

сегодня в 1:50

Кажется, что просто, но больно: пять движений, после которых тело мстит

Домашние тренировки кажутся безопасными, но даже простые упражнения могут обернуться травмами. Разбираем ошибки, которые делают большинство, и показываем, как их избежать.

Читать полностью »

Профессор Морган: интенсивные тренировки перед сном нарушают отдых

сегодня в 1:22

Тело хочет спать, а мозг не даёт: ночная ловушка спортсменов

Можно ли тренироваться перед сном, не лишая себя отдыха? Разбираемся, как нагрузка, интенсивность и время занятий влияют на качество сна и утреннюю бодрость.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Сандра Бергман представила HIIT-комплекс для тренировок без оборудования

сегодня в 1:10

Интервальная тренировка, которая работает даже после завершения — эффект дожигания в действии

Короткая, но мощная интервальная тренировка от шведского тренера Сандры Бергман помогает сжечь жир, укрепить мышцы и улучшить выносливость без спортзала.

Читать полностью »

Тренеры объяснили, как правильно выполнять армейский жим для роста силы и массы плеч

сегодня в 0:50

Силу не прячут под майкой: одно движение, что превращает торс в броню

Упражнение, которое забыли зря. Разбираем, как армейский жим развивает силу, улучшает осанку и делает плечи мощными без риска для спины.

Читать полностью »

Новости

Еда

Фаршированные блины получается сытными

Еда

Перепела, запечённые в духовке с картофелем, сохраняют сочность мяса при правильной температуре

Питомцы

Ветеринар: частые прогулки помогают предотвратить воспаление мочевого пузыря у собак

Туризм

Ржев: мемориал Советскому солдату и достопримечательности города на Волге

Дом

Эксперты предупредили, что одна губка для всей кухни распространяет бактерии

Наука

Фонд Шампалимо: ИИ смог определить стратегии мышей по выражению лиц

Еда

Шеф-повар рассказал пошаговый рецепт пасты с курицей и сливками

Спорт и фитнес

Тренер по реабилитации: короткие динамические сессии укрепляют суставы

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru