Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 03.10.2005 в 2:47

Марафон "Евразия" с рекордным результатом выиграла россиянка

Россиянка Мадина Биктагирова выиграла легкоатлетический марафон "Евразия", который прошел сегодня в 27-й раз в крупнейшем городе Турции - Стамбуле. Как передает ИТАР-ТАСС, россиянке покорилось рекордное время на этих соревнованиях.

42 км 195 м дистанции, часть которой пролегала по мосту через Босфор, соединяющего европейский и азиатский берега турецкого мегаполиса, Биктагирова преодолела за 2 часа 34 минуты 25 секунды. Это на целых 8 минут лучшего предыдущего достижения румынки Буйи Аурики, показанного в 1992 году.

В мужском забеге первенствовал кениец Джозеф Мбити - 2:15.13.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Джампинг помогает сжечь до 370 ккал за полчаса без нагрузки на суставы

сегодня в 16:50

Прыжки, которые заменяют пробежку: фитнес, после которого мышцы поют

Прыжки, драйв и хорошее настроение — узнайте, как мини-батут помогает сбросить вес, развить выносливость и сделать тренировки самым весёлым способом быть в форме.

Читать полностью »

Базовая программа уличных тренировок: отжимания, подтягивания и приседания для начинающих

сегодня в 16:10

Эта система делает с телом то, что тренажёры даже не обещают: возвращает силу и подвижность

Уличная тренировка без тренажёров: как прокачать тело с нуля, не навредить суставам и шаг за шагом выйти на уверенный уровень силы и выносливости.

Читать полностью »

Бег на 21 км: программа интервальных, силовых и восстановительных тренировок

сегодня в 15:50

Полумарафон без боли и надрыва: секрет тренировки, о котором молчат даже профи

Хотите пробежать полумарафон без боли и стресса? Эти пять видов тренировок помогут развить выносливость, укрепить тело и получить удовольствие от каждой пробежки.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Брет Контрерас показал круговую тренировку для ягодиц без оборудования

сегодня в 15:10

Три круга, пятнадцать минут — и никакого спортзала: секрет силы от Glute Guy

Брет Контрерас, известный как Glute Guy, предложил короткий комплекс без оборудования, который за 15 минут заставит ягодицы по-настоящему работать — где бы вы ни были.

Читать полностью »

Александр Аржаков объяснил, почему тренировки со скакалкой укрепляют мышцы и снижают риск сердечных заболеваний

сегодня в 14:17

Детская привычка против инфаркта: почему медики советуют снова взять скакалку в руки

Врач-травматолог объяснил, почему скакалка — это не просто игра, а мощный инструмент для здоровья сердца, похудения и выносливости.

Читать полностью »

Фитнес-эксперт Александра Герасимова рассказала, как бокс помогает справляться со стрессом

сегодня в 13:11

Офис и ринг теперь не враги: почему успешные люди выбирают бокс вместо йоги

Фитнес-эксперт рассказала, почему бокс помогает не только держать себя в форме, но и строить карьеру: этот спорт развивает силу, самоконтроль и стрессоустойчивость.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Ходырев назвал эффективные упражнения для укрепления кора и формирования талии

сегодня в 12:46

Талия сама не исчезает: главная ошибка, из-за которой живот выпирает даже у стройных

Фитнес-тренер рассказал, как уменьшить талию без изнурительных тренировок и диет: правильные упражнения, баланс и системный подход дадут заметный результат уже через месяц.

Читать полностью »

Фитнес-тренер Иванна Идуш рассказала, какие упражнения помогают сохранить молодость лица

сегодня в 10:03

Фитнес для лица: как несколько минут в день стирают годы с отражения в зеркале

Фитнес-тренер Иванна Идуш рассказала, почему гимнастика для лица и правильная осанка необходимы каждой женщине. Эти упражнения помогают сохранить молодость и уверенность.

Читать полностью »

Новости

Летом на Табарку приезжает до 10 тысяч туристов в день, тогда как зимой остров почти пустует

Пластиковые окна: эксперт посоветовала перевести фурнитуру в зимний режим и сохранить тепло перед холодами

Садоводство

Эпипремнум и драцена подходят для квартир с недостатком света — рекомендации экспертов

Во Франции обнаружили уникальную мастерскую по обработке самшита в древнеримском колодце

Технологии

Doom запущен внутри отечественного офисного пакета «Р7 Офис» через плагин на JavaScript

Садоводство

Садоводы Рязанской области проводят ноябрьские работы по защите сада от морозов

Собаки могут чувствовать эмоции человека по запаху пота

Спорт и фитнес

Кайза Керанен разработала домашний комплекс упражнений с кроссовками без оборудования

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru