суп
суп
Ирина Корнилова Опубликована сегодня в 1:24

Беру горох и копченое мясо — получается суп, который согреет в самый холодный день

Горячие супы поддерживают здоровье в холодное время года — диетологи

С приходом холодов многие из нас начинают искать утешение в более сытной и калорийной пище. В такие моменты горячий, наваристый суп становится настоящим спасением. В частности, в ноябре, когда погода становится сыро-ветреной и туманной, нам особенно хочется теплых, насыщенных блюд. Как раз супы в такие дни идеально удовлетворяют наши потребности. Ведь они не только дарят тепло, но и могут быть полезными, особенно если в них содержатся овощи и бобовые. Попробуем разобраться, почему именно супы становятся таким желанным блюдом в это время года и какие варианты особенно подойдут для осени.

Почему в ноябре супы становятся особенно привлекательными?

Ноябрь — месяц, когда природа уже почти полностью теряет свою яркость. Листья опадают, а в воздухе ощущается сырое дыхание зимы. Утром туман, а к вечеру темнеет почти сразу. В такие моменты на душу накатывает легкая меланхолия, а организму требуется дополнительное тепло. Приятный и согревающий суп как нельзя лучше подходит для таких дней. К тому же, в этот период года, когда зима на пороге, супы становятся настоящими фаворитами на столе во многих кухнях мира.

Если вы когда-нибудь побывали в Венгрии, то наверняка заметили, как широко здесь распространены супы в зимний период. В их кулинарных традициях суп служит не только основным, но и первым блюдом, которое часто дополняется вторыми блюдами, а в некоторых случаях — и десертами. Многие бабушки давно осознали, что такие сытные блюда как фасолевый суп или гуляш прекрасно насыщают и согревают, особенно в холодные месяцы года. Это не просто еда, но и целый ритуал, когда после большой тарелки с супом хочется продолжить трапезу и насладиться приятными моментами.

Как супы помогают экономить деньги?

Однако, помимо того что супы утоляют голод и дарят тепло, их еще можно считать довольно экономичными. Приготовить большую кастрюлю супа, чтобы накормить всю семью, не требует значительных затрат. Например, густой чечевичный суп или картофельный суп с колбасой — отличные примеры того, как можно приготовить сытный и вкусный ужин без значительных финансовых вложений. Бобовые, корнеплоды и сезонные овощи, которые составляют основу многих супов, стоят недорого. А к ним можно добавить немного мяса или колбасы, чтобы сделать блюдо более насыщенным. Как результат, супы становятся не только экономными, но и достаточно разнообразными, чтобы удовлетворить все вкусы.

Рецепт супа из желтого гороха с копченым мясом

Одним из лучших примеров такого сытного и доступного блюда является суп из желтого гороха с копченым мясом. Этот суп, помимо того что очень вкусный, еще и способен легко накормить большую семью. Он имеет насыщенный вкус благодаря копченым ребрышкам, а горох делает его питательным и сытным. Вот как можно его приготовить.

Ингредиенты:

  1. Желтый горох — 250 г

  2. Копченые ребрышки — 200 г

  3. Лук — 1 головка

  4. Морковь — 2 штуки

  5. Репа — 1 штука

  6. Сельдерей — 1 штука

  7. Чеснок — 2 зубчика

  8. Лавровый лист — 1 штука

  9. Майоран — по вкусу

  10. Горчица — 2 чайные ложки

  11. Соль, перец — по вкусу

  12. Красный перец — по вкусу

  13. Вода — 1.5 литра

Подготовка:

Для начала стоит замочить желтый горох на ночь в воде. Утром перед приготовлением нужно слить воду и подготовить остальные ингредиенты. Копченые свиные рёбрышки или отбивные нужно отварить в холодной воде, варить на медленном огне около часа. Когда мясо сварится, его нужно отставить, чтобы оно немного остыло, а бульон использовать для супа.

Тем временем займитесь овощами. Лук разрежьте пополам, морковь нарежьте кольцами, сельдерей порежьте кубиками, а чеснок мелко порубите. Разогрейте масло в кастрюле и добавьте лук, морковь и сельдерей. Тушите на медленном огне 10-15 минут, после чего добавьте чеснок, лавровый лист, майоран, горчицу, паприку и перец. Это придаст супу насыщенный аромат и вкус.

Когда овощи немного потушатся, добавьте в кастрюлю желтый горох и влейте бульон. Если жидкости недостаточно, долейте воды. Затем накройте кастрюлю крышкой и готовьте суп на медленном огне около 40 минут, пока горох и овощи не станут мягкими. В конце приготовления добавьте мясо и варите суп еще 5-10 минут.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

  • Ошибка: Не замочить горох на ночь.
    Последствие: Горох варится дольше, а суп может не быть таким насыщенным.
    Альтернатива: Если нет времени замачивать горох, используйте более мелкие сорта или консервированный горох, который не требует замачивания.

  • Ошибка: Использовать слишком много воды.
    Последствие: Суп станет слишком жидким, а вкус не будет таким насыщенным.
    Альтернатива: Следите за количеством жидкости, добавляя её постепенно и контролируя консистенцию.

  • Ошибка: Пропустить этап с тушением овощей.
    Последствие: Овощи не будут иметь яркого вкуса, и суп будет менее ароматным.
    Альтернатива: Не торопитесь, и обязательно потушите овощи, чтобы они раскрыли свой вкус.

А что если…

Что если добавить в этот суп какие-то дополнительные специи или ингредиенты? Например, вместо репы можно использовать картофель, или добавить немного томатной пасты, чтобы суп стал более насыщенным и с ярким томатным привкусом. Также можно экспериментировать с разными видами мяса, например, использовать копченую курицу или говядину для изменения вкуса.

Плюсы и минусы супа из желтого гороха с копченым мясом

Плюсы Минусы
Сытный и питательный Требует времени на приготовление
Экономичный и доступный Горох требует предварительного замачивания
Подходит для всей семьи Можно сделать более калорийным, если добавить много мяса

FAQ

  1. Как выбрать хороший горох для супа?
    Выбирайте горох средней крупности, без повреждений и пятен, чтобы суп получился вкусным и насыщенным.

  2. Можно ли приготовить этот суп в мультиварке?
    Да, для этого нужно использовать программу на медленном огне или режим "суп". Время приготовления можно сократить до 30 минут.

  3. Какую альтернативу копченым ребрышкам можно использовать?
    Вместо копченых ребрышек можно использовать копченую курицу или свиные отбивные, которые также придадут супу насыщенный вкус.

Мифы и правда

  1. Миф: Супы всегда требуют много времени на приготовление.
    Правда: Многие супы, в том числе суп из гороха, можно приготовить достаточно быстро, если использовать правильные ингредиенты и техники.

  2. Миф: Супы с мясом всегда калорийны и вредны для здоровья.
    Правда: Супы с мясом могут быть полезными и сытными, если выбирать правильные мясные продукты и готовить их в умеренных количествах.

Сон и психология

Интересно, что горячие супы с насыщенным вкусом не только согревают, но и помогают снять стресс. Ученые утверждают, что теплые блюда способствуют расслаблению, а аромат пищи может вызывать приятные ассоциации, что помогает справляться с осенней хандрой.

Интересные факты

  1. В Венгрии существует традиция есть супы даже на завтрак.

  2. Желтый горох — один из самых древних культурных продуктов, известный еще с античных времен.

  3. Супы — это идеальное блюдо для больших семейных встреч, потому что их легко готовить на несколько человек.

Исторический контекст

  1. В Древнем Риме супы были популярным первым блюдом, а также использовались как средство для утоления жажды и голода.

  2. В средние века в Европе супы считались не только основной пищей, но и лекарственным средством.

Основное ключевое словосочетание: hearty soups

Анонс: Почему в холодные осенние дни так хочется сытных супов? Разбираемся, как такие блюда согревают и насыщают, а также делимся вкусным рецептом супа из желтого гороха.

Ключевые слова: супы, осень, рецепт, горох, сытные блюда

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Киш с грибами и сыром приобретает бархатистую текстуру — повар сегодня в 1:58
Беру грибы, сыр и сметану — получаю пирог, который съедается за секунды: секрет — в одном движении

Нежный и ароматный киш с грибами и сыром станет идеальным блюдом для гостей и семейного ужина: хрустящая основа, кремовая заливка и насыщенный вкус грибов.

Читать полностью »
Кислый запах у лосося указывает на начало порчи — технологи вчера в 17:42
Купил лосося по скидке — а на сковороде запахнуло кислотой: один признак всегда выдаёт испорченную рыбу

Лосось портится быстрее, чем кажется. Рассказываю, по каким признакам отличить свежий продукт от опасного — и делюсь проверенным рецептом запечённой рыбы.

Читать полностью »
Тонкая нарезка ускоряет перекисание капусты — технологи вчера в 16:34
Хотел хрустящую белоснежную капусту — а получил кислую кашу: ошибка, которую повторяют из года в год

Даже при правильных банках, соли и температуре капуста иногда начинает перекисать. Разбираем причины — от нарезки до состава рассола — и объясняем, как избежать порчи.

Читать полностью »
Соль в начале варки улучшает вкус риса — кулинары вчера в 15:23
Солил рис как учили — и он всегда был пресным: миф, который портит гарнир миллионам

Соль в рисе — не просто привычка, а ключ к полноценному вкусу. Разбираем частые ошибки, исторические причины мифа и способы спасти несолёный гарнир.

Читать полностью »
Витаминный салат из капусты, моркови и яблока готовится без уксуса — повар вчера в 14:30
Перестал добавлять уксус в салат — и открыл совершенно новый вкус: теперь делаю только так

Лёгкий витаминный салат из капусты, моркови и яблока без уксуса готовится всего за 15 минут и освежает даже жарким днём — узнайте, как сделать его идеальным.

Читать полностью »
Томление в пергаменте сохраняет сочность мяса — шеф-повара вчера в 14:12
Готовил буженину к празднику как всегда — и она разваливалась: техника, которая делает идеальную нарезку на Новый год

Пять способов приготовить мясо так, чтобы оно оставалось сочным, мягким и ароматным, а времени у плиты тратилось минимум. Разбираем технику, ошибки и лучшие комбинации специй.

Читать полностью »
Холодец из свиных ножек и говядины застывает естественным образом — повар вчера в 13:25
Всегда варил холодец неправильно: открыла секрет томления, и бульон стал кристально прозрачным

Классический холодец из свиных ножек и говядины легко застывает без желатина, остаётся прозрачным и ароматным. Узнайте, как приготовить идеальную закуску.

Читать полностью »
Салат с креветками на основе майонеза является популярным праздничным блюдом — повар вчера в 11:18
Жаль, что не знал этого раньше: почему кальмары становятся резиновыми и как этого избежать

Нежный салат с кальмарами, креветками и свежими овощами станет украшением любого праздника и порадует лёгким вкусом. Узнайте, как сделать его идеальным.

Читать полностью »