tech Опубликована 22.05.2005 в 21:32

Успех российских ходоков

"Это был очень тяжелый старт, но я выдержал свой ритм", - сказал после финиша победитель. Занявший второе место Кирдяпкин был также доволен, так как смог существенно улучшить свой личный рекорд: " Я сохранил энергию на финише и это позволило мне до конца идти вместе с моим товарищем по команде Воеводиным".

Еще один россиянин - 20-летний Владимир Канякин долгое время лидировал на дистанции, но не выдержал темпа. "Это был его первый старт на 50 км и он показал свои способности. Думаю, у него большое будущее", - сказал о товарище по команде Воеводин.

35-летняя Олимпиада Иванова, бывшая серебряным призером на Олимпиаде в Афинах, подтвердила свой высокий класс выиграв ходьбу на 20 км. "Я не планировала выиграть. Я только хотела быть среди лучших, чтобы получить путевку на мировое первенство в Хельсинки. Я буду рада повторить свой успех и в Хельсинки", - заявила Иванова. К сожалению, другие россиянки были дисквалифицированы и это не позволило сборной России выиграть командный зачет на этой дистанции.

На дистанции 20 км у мучин Илья Маркин сумел на 4 секунды опередить испанца Хуана Мануэля Молину. Россияне на этой дистанции также победили в командном зачете, так как Владимир Станкин финишировал третьим, а Степан Юдин - пятым.

Россияне первенствовали в этот день и в соревнованиях юношей. Победил Андрей Рузавин, а Александр Прохоров был третьим. У девушек первенствовала 17-летняя Вера Соколова, а Татьяна Калмыкова была второй.

Мирон Гойхман

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Врачи рассказали, как избежать боли в пояснице и запястьях при отжиманиях сегодня в 18:50
Один шаг от пола — и привычное тело больше не вернётся прежним

Отжимания меняют тело, даже если заниматься всего по нескольку минут в день. Разбираемся, какие мышцы работают и как правильно построить тренировку.

Читать полностью »
Тест Купера: как определить уровень физической подготовки без оборудования сегодня в 18:10
Четыре упражнения, одно дыхание и вся правда о твоей форме

Комплекс Купера — это не просто проверка физической формы, а способ оценить выносливость и силу. Разбираемся, как правильно выполнить тест и улучшить результат.

Читать полностью »
Короткая тренировка без нагрузки на суставы: фитнес-эксперты показали 5 эффективных упражнений сегодня в 17:50
Энергия просыпается вместе с телом: короткий ритуал для длинного дня

Иногда не хочется тяжёлых нагрузок и боли в мышцах. Разбираемся, как короткий домашний комплекс способен зарядить энергией без утомления.

Читать полностью »
Идалис Веласкес представила тренировку у стены для укрепления мышц без оборудования сегодня в 17:10
Эти упражнения кажутся лёгкими — пока не попробуешь

Даже обычная стена может заменить спортзал. Разбираемся, как построить полноценную тренировку без оборудования и развить силу всего тела.

Читать полностью »
Исследование: регулярная растяжка снижает риск болей в пояснице на 30% сегодня в 16:50
Осанка исчезает быстрее, чем заряд телефона: спасёт только движение

Сидячая работа разрушает осанку и здоровье спины. Разбираемся, как короткий комплекс упражнений помогает вернуть телу лёгкость и гибкость.

Читать полностью »
Фитнес-эксперт Ия Зорина объяснила, как составить спортивную диету для тренировок сегодня в 16:10
Один рацион — три эффекта: сила, выносливость и стройность без строгих ограничений

Спортивная диета помогает поддерживать форму и энергию без изнуряющих ограничений. Разбираемся, как питаться, чтобы тренировки приносили максимум пользы.

Читать полностью »
Интервальная тренировка с таймером помогает ускорить метаболизм и развить выносливость сегодня в 15:50
Таймер против тренажёра: простая схема, от которой сгорают калории и отговорки

Пять упражнений, один таймер и полчаса свободного времени. Разбираемся, как превратить простую домашнюю тренировку в мощный фитнес-комплекс.

Читать полностью »
Домашняя 20-минутная тренировка для всего тела без оборудования сегодня в 15:10
Эти шесть движений заменяют полноценную тренировку — и занимают меньше получаса

Эта тренировка займёт всего 20 минут и проработает всё тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять упражнения, чтобы достичь максимального эффекта.

Читать полностью »