В супермаркетах под серым февральским небом, где полки ломятся от тюбиков с мятным ароматом и глянцевыми обещаниями, отбеливающие зубные пасты манят ценой в 200 рублей и голливудским сиянием. Покупатели, борющиеся с кофейными разводами и винными следами, хватают их с надеждой на быстрый эффект. Но тесты под присмотром специалистов, как недавний эксперимент во Франции, показывают: через пять дней фото "до и после" не выявляют изменений цвета — зубы остаются теми же.
Маркетинг твердит о перекиси и абразивах, но реальность проще: это усиленная чистка поверхности, а не волшебство. Почему же полки забиты, а улыбки не белеют? Разбираем механизм, риски и настоящие стратегии для здорового блеска.
"Отбеливающие пасты создают иллюзию чистоты, удаляя налет, но не проникают в дентин. Их абразивы, как диоксид кремния, полируют эмаль механически, а низкие дозы перекиси водорода окисляют только поверхностные пигменты. Для настоящего эффекта нужен профессиональный подход, иначе рискуете истончением барьера".
косметолог, специалист по эстетической косметологии и уходу за кожей Марина Кравцова
Глядя глазами химика-технолога, отбеливающие пасты — это не эликсир, а смесь абразивов вроде карбоната кальция или диоксида кремния с RDA (индекс относительной абразивности дентина) от 70 до 150. Они физически стирают налет от чая и кофе, как наждачка полирует металл, но не трогают внутренний дентин. Перекись водорода в концентрации ниже 1% (в отличие от кабинетного отбеливания с 25-40%) окисляет пигменты на поверхности, выделяя кислород, но барьер эмали останавливает её.
Некоторые формулы добавляют краситель, окрашивающий десны в розовый — трюк для визуальной белизны зубов на зеркале. Ирония в том, что ежедневное трение ускоряет эрозию, особенно если рацион богат кислотами, как в завтраке, разрушающем улыбку.
В экспериментах, как французский под контролем стоматолога, участники чистили зубы пять дней — фотофиксация подтвердила: нет осветления. Пасты удаляют экзогенные пятна, но генетический оттенок дентина (желтоватый у 80% людей) неизменен. Исследования подтверждают: эффект заметен только при сильном налете, иначе — placebo.
Бренды вроде Colgate хвалят пероксид, но тесты показывают чистку, а не трансформацию. Красная паста? Иллюзия от контраста с деснами.
Высокий RDA (>100) истирает эмаль, открывая дентин — чувствительность и тусклость. Безопасно <70 для ежедневного использования. Абразивы плюс кислоты из еды (сок, овсянка) — биохимическая ловушка. Завтрак, разрушающий улыбку раскрывает, как pH ниже 5.5 растворяет гидроксиапатит.
"Акне на коже или пятна на зубах — сигнал внутреннего дисбаланса. Гормоны, сахар в крови влияют на слюноотделение и минерализацию. Контролируйте рацион, чтобы эмаль держалась крепче любых паст".
врач-терапевт, врач общей практики Алексей Поляков
Замедлите старение: чистите через 30 мин после еды, спите в прохладе для регенерации слюны, минимизируйте сахар — слюна нейтрализует кислоты лучше пероксида. Профилактика у стоматолога эффективнее тюбиков. Ошибочное доверие к БАДам учит: витамины без анализа — миф, фокус на еде с кальцием и фосфором.