Опубликована 06.09.2024 в 5:11

ПП-чипсы из кабачков: их можно есть сколько угодно без зазрения совести и без вреда для фигуры

Фитнес-чипсы из кабачка: ничуть не хуже картофельных, зато гораздо полезнее

Кабачковые чипсы — здоровая альтернатива картофельным. Они содержат меньше калорий и больше витаминов и минералов. Для приготовления вам понадобятся:

  • молодые кабачки,
  • чеснок,
  • приправы,
  • немного оливкового масла.

Приготовление

  1. Чтобы сделать соус, измельчите чеснок и смешайте его с приправами и оливковым маслом.
  2. Нарежьте кабачки тонкими кружочками и обмакните каждый кусочек в соус.
  3. Выложите кружочки на противень, застеленный силиконовым ковриком или пергаментной бумагой.
  4. Сушите чипсы в духовке при минимальной температуре в течение 10-13 часов.

Если у вас есть дегидратор, вы можете использовать его для сушки чипсов.

Фото: www.flickr.com/ Forest and Kim Starr (Creative Commons Attribution 3.0 United States)

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Тарталети с крабовыми палочками, сыром и яйцом получаются сытными сегодня в 4:34
Почему хозяйки отказываются от традиционных закусок: эти тарталетки стали фаворитом

Хрустящие тарталетки с нежной начинкой из крабовых палочек, сыра и яиц — праздничная закуска, которую готовят за считанные минуты. Просто, эффектно и очень вкусно!

Читать полностью »
Салат Сыр под шубой получается питательным сегодня в 4:31
Революция в мире салатов: сыр с свёклой — новое слово в кулинарии

Нежный салат "Сыр под шубой" с орехами и свеклой — вкусная альтернатива знаменитой "Селёдке под шубой". Готовится легко, а выглядит потрясающе!

Читать полностью »
Салат с копчёной курицей и сухариками сохраняет хрустящую текстуру при правильном приготовлении сегодня в 3:48
Салат, который сметают со стола первым: эта курица и хрустящие сухарики покорили всех

Сочный салат с копчёной курицей, овощами и хрустящими сухариками — быстрый, сытный и яркий вариант для любого случая. Легко готовится и всегда вызывает аппетит.

Читать полностью »
Тушёная тыква с луком и зеленью получается нежной сегодня в 3:44
Обычная тыква творит чудеса на кухне: повара раскрыли секрет, как превратить её в ресторанное блюдо

Нежная и ароматная тушёная тыква с луком и зеленью — лёгкий гарнир, который идеально подойдёт к мясу, рыбе или овощам. Яркий вкус, минимум усилий и максимум пользы.

Читать полностью »
Кулинар Анна Лапина назвала рецепт курицы с корочкой без лишнего масла сегодня в 3:31
Неожиданное сочетание соусов, которое заменит любой маринад для мяса

Курица в кляре из кетчупа и горчицы готовится за считанные минуты, но выглядит как ресторанное блюдо. Узнайте, как сделать корочку хрустящей, а мясо — нежным.

Читать полностью »
Шампиньоны фаршированные мясом и сыром в духовке сохраняют форму и сочность при запекании сегодня в 2:27
Этот рецепт фаршированных грибов перевернул представление о домашней кухне: готовим как шеф-повара

Шампиньоны, запечённые с фаршем и сыром, — это нежная, ароматная и эффектная закуска, которая идеально подойдёт для любого праздника. Простота приготовления придаёт им особый шарм.

Читать полностью »
Салат с курицей, морковью и сыром получается сытным сегодня в 2:24
Куриный салат с морковью и сыром — хит семейных праздников: раскрываем секрет идеального вкуса

Простой, яркий и очень вкусный салат с курицей, морковью и сыром. Готовится быстро, выглядит эффектно, подходит и для праздника, и для семейного ужина.

Читать полностью »
Издание La Cucina Italiana представило рецепт яблочно-миндального пирога без масла сегодня в 2:16
Аромат, который возвращает в детство: пирог с яблоками и миндалём

Домашний аромат, миндальные лепестки и сочные яблоки — этот пирог готовится без миксера, но с душой. Раскрываем секрет идеальной текстуры и вкуса.

Читать полностью »