PFC CSKA Moscow fans
PFC CSKA Moscow fans
Александр Александров Опубликована 28.11.2024 в 23:54

Определен состав полуфиналистов Кубка России по футболу

Жеребьевка четвертьфиналов и полуфиналов Кубка России пройдет 30 ноября

Уже известны все участники полуфинальной стадии Кубка России по футболу, а также составы пар второго этапа четвертьфинальных матчей в региональной части турнира.

В полуфинале Пути Российской премьер-лиги (РПЛ) встретятся:
петербургский "Зенит"; московские ЦСКА и "Динамо";
*ростовский "Ростов".

Последним участником этого раунда стало столичное "Динамо", которое в четвертьфинале одолело московский "Локомотив" в серии послематчевых пенальти.

Во втором этапе четвертьфиналов Пути регионов сыграют восемь команд:

"Краснодар"; "Акрон"; махачкалинское "Динамо";"Урал";

"Спартак"; "Локомотив"; "Ахмат"; "Рубин".

Жеребьевка, которая определит пары полуфиналов и четвертьфиналов, состоится 30 ноября в 12:30 по московскому времени.

Напомним, что действующим обладателем Кубка России является петербургский "Зенит". В финале турнира он обыграл калининградскую "Балтику". Благодаря этому триумфу, петербургский клуб впервые в своей истории оформил "требл" — победы в Российской премьер-лиге, Кубке страны и Суперкубке.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Утренняя вода перед кофе улучшает обмен веществ — Ochsner Health сегодня в 5:39
Метаболизм просыпается раньше вас: 8 привычек, которые заставляют вес уходить без диет

Несколько простых шагов утром — вода, белок, солнце и осознанность — ускоряют метаболизм, повышают энергию и помогают снижать вес без диет.

Читать полностью »
Программа Deep Work помогает сжечь до 600 калорий за час — Chip сегодня в 3:25
Делаю Deep Work дома без инвентаря — потею как в зале, а энергия зашкаливает

Система Deep Work объединяет силу тела и спокойствие ума. Узнайте, как семифазная тренировка помогает обрести энергию и сжечь до 600 калорий.

Читать полностью »
Йога с гантелями повысила силу и устойчивость практикующих — инструктор МакГи сегодня в 1:10
Добавила к йоге гантели — тело подтянулось за неделю, а боль в спине исчезла

Йога с гантелями помогает укрепить тело, улучшить баланс и сделать практику динамичнее. Узнайте, как безопасно добавить вес в занятия.

Читать полностью »
Силовые тренировки повышают долголетие и укрепляют здоровье — Джо Стоун вчера в 23:10
Тяжёлая атлетика выходит за пределы зала: две тренировки в неделю меняют организм сильнее диет

Силовые тренировки помогают укрепить мышцы и улучшить здоровье. Эксперты объясняют, как начать, выбрать вес, избежать боли и построить программу.

Читать полностью »
Домашние упражнения могут улучшить баланс и выносливость — Souhvězdí вчера в 21:25
Планка нервно курит в углу: новая техника делает корпус из стали без боли и пота

Энергичная 20-минутная тренировка без скручиваний помогает укрепить пресс, улучшить координацию и вернуть контроль над телом без перегрузки позвоночника.

Читать полностью »
Избыточные тренировки ведут к эмоциональному выгоранию — психолог Шэрон Чирбан вчера в 19:10
Всего одна ошибка в подготовке к марафону стоила мне нескольких месяцев боли

Как желание стать лучше может обернуться истощением: история подготовки к первому марафону и советы экспертов о том, как не перейти грань.

Читать полностью »
Три минуты силовых упражнений в офисе помогают держать форму — Эмма Джойс вчера в 17:45
Рабочий день больше не стирает мышцы: короткие офисные движения оживляют тело быстрее тренажёра

Целый день сидите за компьютером и не находите время для спорта? Эксперты показывают, как встроить силовые микротренировки в офисный день всего по три минуты.

Читать полностью »
Упражнения на равновесие снижают риск падений у пожилых людей — Fit&Well вчера в 15:24
Баланс уходит первым: как тело теряет равновесие ещё до старости

С возрастом равновесие ухудшается, но простые упражнения помогают вернуть устойчивость и уверенность в движениях. Рассказываем, как тренировать баланс дома.

Читать полностью »