Прыжки на батуте
Прыжки на батуте
Иван Петровский Опубликована 19.08.2025 в 9:50

Батут зимой превращается в ловушку: ошибка, которая стоит пружин и здоровья

Подготовка батута к зиме: рекомендации American Academy of Orthopaedic Surgeons

Знаете ли вы, что батут в саду способен заменить полноценную тренировку и при этом подарить детям часы веселья? Прыжки и акробатика не только развлекают, но и дают отличную кардионагрузку взрослым. Но вот вопрос: стоит ли оставлять батут на улице зимой, или лучше спрятать его до весны?

Зачем готовить батут к зиме

Холодное время года может серьёзно повредить конструкции. Влага, снег и ветер сокращают срок службы деталей, особенно амортизирующих пружин и защитных накладок. Если у вас нет места для хранения, батут можно оставить на улице, но только после грамотной подготовки.

Как правильно законсервировать батут

Эксперты советуют первым делом снять защитные маты и хранить их в доме — они легко промокают и теряют упругость. Прыжковая поверхность устроена так, что пропускает воду вниз, однако тяжёлый снег способен растянуть пружины. Поэтому после каждого снегопада мат нужно очищать лопатой или метлой.

Ещё одна проблема — ветер. Не зафиксированный батут легко может стать опасным "парусом". Надёжнее всего использовать специальные якорные наборы с колышками, которые крепят раму к земле. Есть и другой способ: при установке вкопать ножки конструкции в неглубокие траншеи и утрамбовать землю вокруг — это обеспечит дополнительную устойчивость.

Нужен ли чехол?

С одной стороны, чехол защищает батут от мусора и умеренных осадков. Но стоит помнить: он удерживает влагу, что чревато плесенью и провисанием сетки. Решение простое — если вы используете чехол, проверяйте его раз в неделю. При намокании снимайте, сушите и только потом возвращайте на место. Среди популярных моделей выделяются Skywalker Trampolines Weather Cover и JumpSport Protective Cover — они хорошо зарекомендовали себя у владельцев.

Когда лучше разобрать батут

Некоторые батуты изготовлены из материалов, устойчивых к коррозии, и вполне переживают зиму на улице. Но если ожидается обильный снег или у вас есть свободное место для хранения, лучше разобрать конструкцию. В таком случае порядок действий будет прост: протереть детали влажной тканью, снять накладки и сетку, отсоединить пружины. Каркас и стойки можно оставить во дворе или убрать вместе с другими частями.

Безопасность прежде всего

Американская академия ортопедических хирургов напоминает: батут нужно регулярно проверять на разрывы и износ. Перед прыжками убедитесь, что поверхность сухая. Допускается только один прыгающий одновременно, а детям до шести лет пользоваться батутом не рекомендуется.

Такой подход позволит сохранить батут в идеальном состоянии и избежать травм — а значит, весной он снова станет центром семейных развлечений.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

ВОЗ: для поддержания здоровья достаточно 150–300 минут ходьбы в неделю сегодня в 20:26
10 000 шагов — миф? Столько на самом деле нужно, чтобы не развалиться раньше срока

Узнайте, как определить свою идеальную норму шагов без фанатизма и зачем 6000 шагов в день могут быть полезнее легендарных десяти тысяч.

Читать полностью »
Кардиологи объяснили, как степ-тест помогает оценить состояние сердца сегодня в 19:50
Проверка, которую боится даже молодость: как понять, что вы теряете форму

Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.

Читать полностью »
Учёные: короткие интервальные тренировки помогают повысить выносливость и уровень эндорфинов сегодня в 19:10
Всего десять минут — и организм превращается в печь для калорий

10-минутная тренировка, которая разгоняет метаболизм, сжигает жир и задействует всё тело. Как сохранить темп, избежать ошибок и сделать каждое движение эффективным?

Читать полностью »
Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине сегодня в 18:50
На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »
Физиотерапевт Дэниэл Баумстарк предупредил о риске травм при плиометрических упражнениях сегодня в 18:10
Тренировка, после которой суставы плачут: вот какие движения бьют точно в колени

Не все упражнения одинаково полезны: даже привычные движения в зале могут привести к боли в коленях. Разбираем 4 частые ошибки и безопасные альтернативы.

Читать полностью »
Короткая зарядка на три минуты помогает поддерживать тонус и улучшать кровообращение — эксперты сегодня в 17:50
Тело просыпается, пока вы чистите зубы: мини-тренировка, о которой никто не говорит

Три минуты в день — и мышцы приходят в тонус. Этот короткий комплекс можно делать, пока чистите зубы, и уже через две недели увидеть результат.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба признана эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний сердца сегодня в 17:10
Ходят с палками — и живут дольше: в чём феномен скандинавской привычки

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Узнайте, как правильно подобрать снаряжение, освоить технику и превратить обычный шаг в тренировку для всего тела.

Читать полностью »
Физиологи подтвердили: короткие тренировки дома ускоряют метаболизм и улучшают тонус мышц сегодня в 16:50
Этот короткий комплекс заставит мышцы проснуться раньше будильника

Этот короткий, но мощный комплекс упражнений поможет разогнать пульс и привести тело в тонус всего за двадцать минут без тренажёров и лишних усилий.

Читать полностью »