FC Rubin Kazan Academy (2021-09-17) 18
FC Rubin Kazan Academy (2021-09-17) 18
Александр Александров Опубликована 23.12.2024 в 14:57

Слуцкий: Тренерская работа — серьёзное испытание для психики

Слуцкий рассказал о профессиональном выгорании и самом счастливом периоде карьеры

В недавнем интервью известный российский тренер Леонид Слуцкий поделился своим опытом работы в футболе и затронул тему профессионального выгорания.

В течение своей карьеры, которая насчитывает более 700 матчей, он подчеркнул, что работа тренера — это постоянное напряжение, оказывающее значительное влияние на психику. Даже имея огромный опыт, каждая игра сопровождается сильным стрессом.

Самым счастливым периодом своей карьеры Леонид Слуцкий назвал время, когда он работал с казанским «Рубином». По его словам, это было связано не с высокими спортивными достижениями, а с ощущением внутреннего комфорта и удовлетворенности от работы и атмосферы в коллективе.

Он объяснил, что в разные периоды жизни его приоритеты менялись: если раньше он был сосредоточен исключительно на спортивных результатах, то в «Рубине» акцент сместился на комфортную рабочую среду и позитивные взаимоотношения с командой.

Слуцкий привёл в пример известных тренеров, таких как Юрген Клопп и Арсен Венгер, которые также открыто обсуждали тему выгорания и психологических проблем в своей профессии. Он также указал на недавние ментальные сложности, возникшие у Пепа Гвардиолы.

Леонид Слуцкий подчеркнул, что адаптация к стрессу невозможна, и самым счастливым моментом в своей жизни назвал пятидесятилетний юбилей, отмеченный тёплым отношением игроков и сотрудников «Рубина».

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Утренняя вода перед кофе улучшает обмен веществ — Ochsner Health сегодня в 5:39
Метаболизм просыпается раньше вас: 8 привычек, которые заставляют вес уходить без диет

Несколько простых шагов утром — вода, белок, солнце и осознанность — ускоряют метаболизм, повышают энергию и помогают снижать вес без диет.

Читать полностью »
Программа Deep Work помогает сжечь до 600 калорий за час — Chip сегодня в 3:25
Делаю Deep Work дома без инвентаря — потею как в зале, а энергия зашкаливает

Система Deep Work объединяет силу тела и спокойствие ума. Узнайте, как семифазная тренировка помогает обрести энергию и сжечь до 600 калорий.

Читать полностью »
Йога с гантелями повысила силу и устойчивость практикующих — инструктор МакГи сегодня в 1:10
Добавила к йоге гантели — тело подтянулось за неделю, а боль в спине исчезла

Йога с гантелями помогает укрепить тело, улучшить баланс и сделать практику динамичнее. Узнайте, как безопасно добавить вес в занятия.

Читать полностью »
Силовые тренировки повышают долголетие и укрепляют здоровье — Джо Стоун вчера в 23:10
Тяжёлая атлетика выходит за пределы зала: две тренировки в неделю меняют организм сильнее диет

Силовые тренировки помогают укрепить мышцы и улучшить здоровье. Эксперты объясняют, как начать, выбрать вес, избежать боли и построить программу.

Читать полностью »
Домашние упражнения могут улучшить баланс и выносливость — Souhvězdí вчера в 21:25
Планка нервно курит в углу: новая техника делает корпус из стали без боли и пота

Энергичная 20-минутная тренировка без скручиваний помогает укрепить пресс, улучшить координацию и вернуть контроль над телом без перегрузки позвоночника.

Читать полностью »
Избыточные тренировки ведут к эмоциональному выгоранию — психолог Шэрон Чирбан вчера в 19:10
Всего одна ошибка в подготовке к марафону стоила мне нескольких месяцев боли

Как желание стать лучше может обернуться истощением: история подготовки к первому марафону и советы экспертов о том, как не перейти грань.

Читать полностью »
Три минуты силовых упражнений в офисе помогают держать форму — Эмма Джойс вчера в 17:45
Рабочий день больше не стирает мышцы: короткие офисные движения оживляют тело быстрее тренажёра

Целый день сидите за компьютером и не находите время для спорта? Эксперты показывают, как встроить силовые микротренировки в офисный день всего по три минуты.

Читать полностью »
Упражнения на равновесие снижают риск падений у пожилых людей — Fit&Well вчера в 15:24
Баланс уходит первым: как тело теряет равновесие ещё до старости

С возрастом равновесие ухудшается, но простые упражнения помогают вернуть устойчивость и уверенность в движениях. Рассказываем, как тренировать баланс дома.

Читать полностью »