Спортивная девушка
Спортивная девушка
Иван Петровский Опубликована 01.07.2025 в 17:10

Ушла из моды, чтобы остаться живой: что на самом деле спасло Мию Канг

Может ли единственный бой изменить всю жизнь? История Мии Канг — наглядный ответ на этот вопрос. Модель, боец муай-тай и бывший трейдер — все эти роли сливаются в ней, но не определяют её. Сегодня она говорит о себе с силой, которую обрела не на подиуме, а на ринге. И пусть ее внешность украшала обложки глянцевых журналов, настоящую красоту она нашла, сбежав от индустрии, диктующей телу свои правила.

Когда модельный бизнес становится угрозой

Карьеру Мия начала рано: ей не было и 14, когда резкое похудение открыло двери в мир моды. Первая съёмка состоялась уже через три дня после знакомства с агентством. Успех был моментальным — и коварным. На протяжении многих лет она не просто соответствовала индустриальным стандартам, она буквально выживала в них.

"Я росла в этом пузыре, считая ненормальное нормой", — признаётся она. Чтобы оставаться "в форме", Канг прибегала к крайним мерам: изнуряющие диеты, полное голодание перед съёмками, отсутствие критического взгляда на происходящее. До 27 лет она пыталась быть версией себя в 17 — индустрия требовала вечной юности и безупречности.

Однажды ей снова позвонили с привычным требованием — перейти на жидкую диету перед съёмкой. И в тот момент что-то внутри неё сломалось. "Моё тело сопротивлялось. Я больше не могла так", — рассказывает Мия. Она расплакалась. Это было дно, но дно, от которого можно оттолкнуться.

Билет в один конец: Таиланд

Изначально поездка в Таиланд задумывалась как 10-дневная перезагрузка. Но всё пошло иначе. Уже в первый день, проезжая по дороге, она увидела зал муай-тай и остановилась. "Я попробовала — и влюбилась", — вспоминает она. Вместо короткого отпуска — девять месяцев жизни в зале, тренировки, еда, сон и море. Всё.

Там, вдали от модных столиц, Мия вернула себе себя. Она избавилась не только от тревожных мыслей о весе, но и от постоянного стресса по поводу одежды, брендовых сумок и лайков в соцсети. "Я впервые за долгое время просто была собой", — говорит она. Жизнь стала простой и настоящей.

За девять месяцев в Таиланде она не только физически окрепла, но и духовно восстановилась. Этот опыт стал для неё спасением. Не метафорическим, а буквальным: в прошлом, на пике отчаяния, она задумывалась о самоубийстве.

Возвращение с кулаками

Сейчас Канг снова в индустрии моды — но на своих условиях. Она участвует в показах, снимается в кампаниях, но больше не идёт на компромиссы со своим телом. И главное: она говорит. Говорит о расстройствах пищевого поведения, о пагубных стандартах, о недопредставленности девушек "между" — не совсем стандартного и не совсем плюс-сайз размера.

Мия не просто выжила — она трансформировала свою уязвимость в силу. В соцсети она делится видео с тренировок, выходит на подиумы, которые раньше были для неё закрыты. Так, в сентябре она впервые приняла участие в New York Fashion Week — событие, где ранее её "не брали из-за размера".

Она понимает, что её образ — часть культурного ландшафта. И сегодня её миссия — менять этот ландшафт. "Я хочу, чтобы изображения, которые я создаю, помогали девочкам, таким как я когда-то: уязвимым, сомневающимся в себе, страдающим от расстройств и навязанных стандартов красоты", — говорит Мия.

Красота — это сила

Канг часто слышала: "Ты слишком…", "Ты недостаточно…". Слишком мускулистая, слишком мягкая, не такая, как нужно. "Это абсурд — всё время быть "не такой"", — считает она. Её борьба — не за ярлык, а за признание. Признание того, что настоящая красота — в многообразии.

Модель, боец, активистка — кем бы она ни была завтра, ясно одно: она будет собой. Без рамок. Без правил. "Я сделаю то, что хочу", — говорит она с уверенностью, за которой стоят боль, рост и освобождение.

Интересный факт

Муай-тай, боевое искусство, в которое влюбилась Мия, — не просто спорт. Это национальное достояние Таиланда, включающее элементы философии, ритуалов и даже танца. Его практикуют как мужчины, так и женщины, и в последние годы он становится всё более популярным среди женщин, ищущих не столько победы, сколько силы и внутренней опоры.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

ВОЗ: для поддержания здоровья достаточно 150–300 минут ходьбы в неделю сегодня в 20:26
10 000 шагов — миф? Столько на самом деле нужно, чтобы не развалиться раньше срока

Узнайте, как определить свою идеальную норму шагов без фанатизма и зачем 6000 шагов в день могут быть полезнее легендарных десяти тысяч.

Читать полностью »
Кардиологи объяснили, как степ-тест помогает оценить состояние сердца сегодня в 19:50
Проверка, которую боится даже молодость: как понять, что вы теряете форму

Простой домашний тест покажет, насколько ваше сердце готово к нагрузкам. Узнайте, как проверить выносливость и вернуть телу энергию без спортзала.

Читать полностью »
Учёные: короткие интервальные тренировки помогают повысить выносливость и уровень эндорфинов сегодня в 19:10
Всего десять минут — и организм превращается в печь для калорий

10-минутная тренировка, которая разгоняет метаболизм, сжигает жир и задействует всё тело. Как сохранить темп, избежать ошибок и сделать каждое движение эффективным?

Читать полностью »
Фитнес-эксперты: упражнение ласточка помогает укрепить корпус и предотвратить боли в спине сегодня в 18:50
На одной ноге к гармонии: древний элемент гимнастики, который укрепляет тело и мозг одновременно

Простое на вид упражнение "ласточка" помогает развить равновесие, укрепить спину и улучшить осанку. Но удержать позу без ошибок удаётся далеко не сразу.

Читать полностью »
Физиотерапевт Дэниэл Баумстарк предупредил о риске травм при плиометрических упражнениях сегодня в 18:10
Тренировка, после которой суставы плачут: вот какие движения бьют точно в колени

Не все упражнения одинаково полезны: даже привычные движения в зале могут привести к боли в коленях. Разбираем 4 частые ошибки и безопасные альтернативы.

Читать полностью »
Короткая зарядка на три минуты помогает поддерживать тонус и улучшать кровообращение — эксперты сегодня в 17:50
Тело просыпается, пока вы чистите зубы: мини-тренировка, о которой никто не говорит

Три минуты в день — и мышцы приходят в тонус. Этот короткий комплекс можно делать, пока чистите зубы, и уже через две недели увидеть результат.

Читать полностью »
Скандинавская ходьба признана эффективным способом реабилитации после травм и заболеваний сердца сегодня в 17:10
Ходят с палками — и живут дольше: в чём феномен скандинавской привычки

Скандинавская ходьба — это не просто прогулка с палками. Узнайте, как правильно подобрать снаряжение, освоить технику и превратить обычный шаг в тренировку для всего тела.

Читать полностью »
Физиологи подтвердили: короткие тренировки дома ускоряют метаболизм и улучшают тонус мышц сегодня в 16:50
Этот короткий комплекс заставит мышцы проснуться раньше будильника

Этот короткий, но мощный комплекс упражнений поможет разогнать пульс и привести тело в тонус всего за двадцать минут без тренажёров и лишних усилий.

Читать полностью »