Коньки
Коньки
Евгений Сорокин Опубликована 10.10.2025 в 13:19

Молодая мама на коньках: Косторная рассказала, как делит время между ребёнком и карьерой

Алена Косторная рассказала о самочувствии после родов и возвращении к работе

Российская фигуристка Алена Косторная, недавно ставшая мамой, рассказала о своём самочувствии после родов и первых неделях в новом статусе. В интервью агентству ТАСС спортсменка призналась, что чувствует себя хорошо и постепенно возвращается к привычному ритму жизни.

Первые дни после родов

3 октября 2025 года 21-летняя Косторная родила сына. Имя ребёнка спортсменка пока не раскрывает, предпочитая сохранять личную жизнь в приватности. По её словам, процесс восстановления проходит спокойно, несмотря на небольшие сложности в роддоме.

"Все хорошо. Мы немного задержались в роддоме. Планировалось, что нас выпишут раньше, но нам пришлось полежать немного в патологии", — рассказала фигуристка.

Алена подчеркнула, что сейчас чувствует себя уверенно и старается уделять максимум внимания малышу.

Возвращение к работе и планы

Несмотря на то что прошло всего несколько недель с момента рождения ребёнка, спортсменка уже вернулась к профессиональной деятельности, хотя пока не возобновила полноценные тренировки на льду.

"Я работаю, но все-таки не выхожу на лед, не катаю программы. Ребенок в это время находится с моими родителями и родителями Гоши", — добавила Косторная.

Судя по словам фигуристки, она не собирается надолго уходить из спорта. Работа сейчас носит организационный и подготовительный характер: Алена следит за тренировками и поддерживает физическую форму вне льда.

Семья и поддержка

Летом 2023 года Косторная вышла замуж за фигуриста Георгия Куницу, с которым позже начала выступать в парном катании. Семья спортсменов, по словам Алены, активно помогает с новорождённым — родители с обеих сторон взяли на себя часть забот, чтобы молодая мама могла спокойно восстанавливаться и заниматься делами.

Такое окружение, отмечают специалисты, играет ключевую роль в послеродовом периоде, особенно для профессиональных спортсменов, привыкших к активной жизни и строгому режиму.

Карьера и достижения

Алена Косторная — одна из самых титулованных российских фигуристок последних лет.

Год Событие Достижение
2019 Финал Гран-при Победа в женском одиночном катании
2020 Чемпионат Европы Золотая медаль
2023 Переход в парное катание Начало выступлений с Георгием Куницей
2024 Перерыв в карьере Объявила о пропуске двух сезонов
2025 Рождение сына Новый этап в жизни

Косторная прославилась своим выразительным катанием и уникальной пластикой, сочетая технику и артистизм. После перехода в парное катание вместе с мужем она планировала подготовку к новым стартам, однако в конце 2024 года пара объявила о перерыве из-за беременности спортсменки.

Баланс между спортом и материнством

Рождение ребёнка для профессиональной спортсменки — серьёзный вызов, требующий осторожного восстановления. В последние годы всё больше фигуристок возвращаются на лёд после декретного отпуска, сочетая материнство с карьерой.

Косторная признаётся, что не торопится: сейчас на первом месте здоровье и семья. Однако, по словам близких к ней источников, спортсменка сохраняет физическую форму и рассматривает варианты возвращения в спорт после восстановления.

А что дальше?

Точные сроки возобновления тренировок пока не называются. Пара Косторная-Куница ранее объявила, что пропустит два сезона, чтобы сосредоточиться на личной жизни и подготовке к возвращению. При этом Алена продолжает работу вне льда — консультирует молодых фигуристов и участвует в спортивных мероприятиях.

Возможно, к 2027 году дуэт вернётся на соревновательный лёд, уже с новым опытом и вдохновением.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Booty Barre укрепил мышцы ягодиц у 80% участников — тренер Трейси Маллетт сегодня в 19:10
Секрет идеальных ягодиц без приседаний — попробовала и не поверила результату

Фитнес с элементами танца и пилатеса теперь доступен без спортзала — программа Booty Barre поможет проработать ягодицы и мышцы ног.

Читать полностью »
Малоподвижный образ жизни увеличивает риск набора веса — Кейрен Дуглас сегодня в 17:18
Зима превращает тело в заложника рутины: семь простых способов вернуть ему движение и огонь внутри

Зимой мы двигаемся меньше, но даже короткая активность способна изменить самочувствие. Простые шаги помогут мягко перейти от сидячего режима к привычке.

Читать полностью »
Жим штанги на наклонной скамье не развивает верх груди лучше классического — фитнес-эксперты сегодня в 15:22
Взяла тренажер вместо штанги — потратила время зря: лучший способ накачать грудные мышцы

Фитнес-тренер рассказал, что действительно эффективно для тренировки грудных мышц и какие упражнения стоит делать в первую очередь.

Читать полностью »
Игорь Акинфеев может играть ещё пять лет — бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия сегодня в 15:21
Все задаются вопросом, сколько ещё лет Акинфеев будет играть — ответ поражает

Экс-игрок ЦСКА Сейду Думбия уверен, что Игорь Акинфеев способен оставаться в воротах еще несколько лет, несмотря на возраст и рекордные достижения.

Читать полностью »
Boot Camp остаётся популярным уже несколько лет — инструктор Алекс Фелл сегодня в 13:10
Попробовала Boot Camp вместо зала — эффект за неделю меня шокировал

Почему военные тренировки Boot Camp остаются популярными, несмотря на новые фитнес-тренды, и что делает их по-настоящему эффективными для тела и духа.

Читать полностью »
Аэробные тренировки улучшили гибкость артерий — Университет Шарджи сегодня в 11:03
Артерии стареют молча: их структура откликается лишь на усилия, превращающие пульс в настоящий ритм

Учёные сравнили йогу и разные виды физических нагрузок, чтобы понять, что лучше укрепляет сосуды. Итоги оказались неожиданными и ставят новые вопросы.

Читать полностью »
Метод 4x4 помогает бороться со стрессом и улучшать настроение — Норвежский университет наук и технологий сегодня в 9:34
Смешала интенсивность и отдых — результат: улучшение физической формы за 25 минут

Эксперт рассказал, как тренировка длительностью всего 25 минут дважды в неделю поможет вам поддерживать сердечно-сосудистое здоровье и улучшить настроение.

Читать полностью »
Фитнес-план помогает сохранять мотивацию — считает эксперт Лиз Непорент сегодня в 7:10
Секрет идеальных тренировок оказался проще, чем я думала — делюсь находкой

Мотивация к спорту начинается с конкретной цели. Узнайте, как определить реалистичные задачи и не потерять энтузиазм по пути к результату.

Читать полностью »