Главная / Спорт и фитнес

Иван Соловьев Опубликована 01.12.2006 в 14:00

Сегодня пройдут две встречи в рамках Кубка Дэвиса

Накануне в спорткомплексе "Олимпийский" прошла жеребьевка финального матча Кубка Дэвиса между сборными России и Аргентины. Согласно ее результатам, сегодня первыми на корт выйдут Николай Давыденко и Хуан Игнасио Чела. После этого состоится встреча Марата Сафина и Давида Налбандяна.

Завтра пройдет парная встреча, на которую заявлены Михаил Южный и Дмитрий Турсунов. Их соперниками будут Альберто Мансини и Агустина Кальери. 3 декабря состоятся еще две одиночные встречи: Давыденко - Налбандян, Сафин - Чела.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Силовые тренировки после 30 лет повышают тестостерон и замедляют старение — Вакулина

сегодня в 22:28

30 лет — не приговор: упражнения, которые тормозят старение на гормональном уровне

После 30 лет тело начинает требовать другого подхода. Узнайте, как силовые тренировки помогают мужчинам сохранить здоровье, энергию и уверенность.

Читать полностью »

Исследование Университета Сан-Паулу: сила мышц помогает быстрее восстановиться после COVID-19

сегодня в 21:31

Сильные мышцы — сильный иммунитет: как физическая форма помогает восстановиться после COVID-19

Учёные выяснили, что сила мышц может повлиять на то, как быстро человек восстанавливается после COVID-19. Почему это работает — и как укрепить тело без перегрузок.

Читать полностью »

Исследование показало: сплит и тренировки всего тела дают одинаковый прирост силы и мышечной массы

сегодня в 20:27

День ног или всё тело сразу? Исследования поставили точку в фитнес-споре

Как выбрать между сплит-тренировками и занятиями на всё тело? Разбираем, что эффективнее для набора массы, экономии времени и равномерного развития мышц.

Читать полностью »

Эффективная домашняя тренировка без оборудования: советы и техника выполнения

сегодня в 19:50

Тридцать минут, которые заменят спортзал: универсальная тренировка для любого уровня

Эта функциональная тренировка без оборудования поможет укрепить мышцы и повысить выносливость. Разбираемся, как правильно её выполнять дома.

Читать полностью »

Исследователи отметили пользу 24-минутных тренировок формата EMOM и Табата для выносливости

сегодня в 19:10

Эти упражнения будто игра — а результат будто месяц в фитнес-зале

Тренировка совмещает силовую часть и короткую Табату, чтобы прокачать тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять комплекс правильно и без травм.

Читать полностью »

Тренировка по методике EMOM и табаты улучшает тонус и выносливость — мнение специалистов

сегодня в 18:50

Секрет стройного тела без гантелей и беговой дорожки

Тренировка совмещает силовой блок и короткую табату, что делает её мощной и эффективной. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и не сорваться с темпа.

Читать полностью »

Тренеры назвали упражнения, которые помогают сделать грудь подтянутой и улучшить осанку

сегодня в 18:10

Тайна женской формы: что действительно делает грудь упругой, а что лишь миф

Многие женщины надеются увеличить грудь упражнениями. Разбираемся, могут ли тренировки повлиять на размер и как сделать грудь визуально красивее.

Читать полностью »

Ученые подтверждают: интервальные тренировки EMOM и Табата повышают выносливость и метаболизм

сегодня в 17:50

Упражнения без инвентаря, но с эффектом ударной волны: тело не забудет этот комплекс

Эта тренировка объединяет силовую часть и Табату, чтобы развить силу, выносливость и скорость. Разбираемся, как её правильно выполнить дома.

Читать полностью »

Новости

Авто и мото

Сверление катализатора приводит к поломке двигателя

Комбинация кофеина и сахара делает газированную матчю кратковременным энергетиком

Технологии

Samsung готовит флагманскую серию Galaxy S26 с новым процессором Exynos 2600

Спорт и фитнес

Men Today: похудеть можно без изнурительных тренировок благодаря методу LISS

Предки страусов и эму умели летать через океаны

Красота и здоровье

Дерматолог Сьюзан Масcик: масло для душа помогает при сухости, но не заменяет крем

Минимализм и порядок по-японски: философия данша-ри избавляет от лишнего

Садоводство

Россельхозцентр назвал основные работы в саду до 14 октября 2025 года

Сетевое издание NewsInfo зарегистрировано Роскомнадзором 10 июня 2022 года (Эл № ФС77-83422).
Материалы сайта предназначены для лиц старше 18 лет (18+).
Учредитель - Новикова Инна Семеновна.
Главный редактор — Шестернёв Владислав Игоревич.
Контакты: +7 (499) 641-41-69, 105066, Москва, ул. Александра Лукьянова, д. 3, ООО "РИЦ Правда", info@newsinfo.ru