Иван Соловьев Опубликована 16.06.2004 в 18:14

Для победы на Евро-2004 главное - это ноги, считают британские ортопеды

Залог успеха сборной Англии на чемпионате Европы-2004 заключается вовсе не в крепости защиты, не в молниеносных атаках, точности ударов и индивидуальном мастерстве игроков. Победа достанется тому, кто додумался обзавестись носками из натуральной ткани, опробированными ортопедами бутсами и не брезгует обрабатывать ступни ног такими природными средствами по уходу за кожей, как мочевина. Все это поможет игроку победить основного врага на жаре в Португалии - волдыри, заявляют британские ортопеды.

С точки зрения члена руководства британского Общества ортопедов Кристофера Ханта, факторами, существенно снижающими качество выступления футболистов в Португалии, являются высокая активность, тесные бутсы и жара. Именно сочетанием этих факторов эксперт объясняет то, что после поражения от сборной Франции на тренировку не смогли выйти шестеро англичан во главе с капитаном Дэвидом Бекхэмом. Судя по всему, все они просто натерли себе водяные пузыри на ногах.

Хант предложил подопечным Свена-Йорана Эрикссона несколько полезных советов, как избежать этого в будущем. "Секрет заключается в том, чтобы устранить причину волдырей. Для этого, прежде всего, требуются бутсы на шнуровке, которые хорошо подгоняются к стопе. Вам, возможно, понадобятся абсорбирующие влагу носки из хлопчатобумажной ткани. Спортсменам приходится очень быстро бегать и очень быстро останавливаться. Сочетание этих движений способствует возникновению волдырей", - указал ортопед.

С точки зрения Ханта, Бекхэм с товарищами носят слишком тесные бутсы с различными набивками и многочисленными швами внутри. Это вызывает интенсивное потоотделение и натертости. Кроме того, в свободное от матча время при португальской жаре желательно проявлять особую заботу о стопах. Для этого надо обзавестись привычкой носить носки и сделать выбор в пользу удобной обуви с минимум швов внутри. Об этом сообщает ИТАР-ТАСС.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Flywheel внедрила цифровые велотренировки с измерением нагрузки — SELF сегодня в 1:10
Этот велосипед показывает правду о твоей форме — и заставляет не сдаваться

Flywheel превращает обычные велотренировки в технологичный фитнес-опыт с точными данными и соревновательным духом. Узнай, почему этот формат покоряет США.

Читать полностью »
Тренировки с отягощениями повышают риск травм без подготовки — Femina вчера в 23:36
Вес ворвался в фитнес, как тренд-хищник: мнимый прогресс оборачивается перегрузкой для тела

Тренировки с отягощениями кажутся простым способом ускорить прогресс, но неправильное использование жилетов и браслетов может серьёзно увеличить риск травм.

Читать полностью »
Прогулки при 18 градусах усиливают метаболизм и расход калорий — физиологи вчера в 21:24
Мороз лечит лучше фитнеса: как холод превращает жир в топливо для жизни

Зимой организм получает шанс активировать природный источник тепла — бурый жир. Узнайте, как холод, питание и сон помогают ускорить обмен веществ.

Читать полностью »
Танцовщица Аннмария Маццини показала три упражнения для спины — SELF вчера в 19:10
Узнала про танцевальные движения для спины — и перестала ходить к массажисту

Весна — идеальное время, чтобы вернуть телу лёгкость и уверенность. Танцовщица Аннмария Маццини делится тремя движениями, делающими спину сильной.

Читать полностью »
Эллиптический тренажер улучшает кардиовыносливость и силу — Femina вчера в 17:25
Мягкий ход — жёсткий результат: кардиотренажёр запускает десять процессов, меняющих тело без боли

Эллиптический тренажёр сочетает мягкую нагрузку с высокой эффективностью. Разбираем десять причин, почему он помогает укрепить тело, улучшить самочувствие и поддерживать здоровье.

Читать полностью »
Утренняя вода с корицей помогла стабилизировать уровень сахара в крови — эндокринологи вчера в 15:25
Этот тёплый ритуал запускает обмен веществ лучше любой тренировки

Простая вода с корицей может стать утренним секретом хорошего самочувствия. Узнайте, как этот напиток влияет на метаболизм, кожу и энергию.

Читать полностью »
Водные тренировки помогают восстанавливаться после травм — Патрисия Миллер вчера в 13:10
Зашла в бассейн просто поплавать — а вышла с рельефом, как после зала

Энергия танца, ритм воды и яркие эмоции: Aqua Zumba превращает тренировку в праздник. Узнайте, почему этот формат покоряет любителей фитнеса по всему миру.

Читать полностью »
Интенсивные тренировки снижают аппетит за счёт гормонов – Университет Вирджинии вчера в 11:07
Интенсивные тренировки отключают голод: мышцы создают сигнал, который выбивает аппетит из ритма

Интенсивные тренировки способны временно снижать аппетит — и причина кроется в гормональном ответе организма.

Читать полностью »