tech Опубликована 24.07.2004 в 15:22

Люди в черном от спорта

Как показала практика, правильный настрой спортсмена во время выступления - это 20% процентов в копилку будущей победы. Перед предстоящей олимпиадой спортивные психологи собрались в Гамбурге, чтобы принять участие в конференции "Психология в спортивных достижениях - победа начинается с головы"…

Спортсменам приходится переживать колоссальные нагрузки. Причем, многие звезды охотно признают, что физическое напряжение ничто по сравнению с тем стрессом, который им приходится испытывать во время соревнований. Нервное перенапряжение является причиной многих проигрышей, через которые прошли практически все звезды спорта. Трудно представить, что чувствует человек, от которого ускользнула победа, лишь по причине внезапно дрогнувшей руки или колена. А. Кабаева до сих пор признается, что неудача на олимпиаде в Сиднее для нее была сильным ударом, и без помощи психолога ей не удалось обойтись.

В Гамбург съехались психологи, тренеры, а также спортсмены для того, чтобы подготовиться к предстоящим играм в Афинах. На повестке дня - роль психологии в спортивных достижениях. В настоящее время все больше специалистов из данной области склоняются к мнению, что 15-20% победы закладываются в психологическом настрое. По сообщению немецкой газеты Die Welt, по мнению многих специалистов, до сих пор роль психического фактора полностью не оценена и не изучена. Особое внимание специалистов со всего мира интересует поведение спортсмена в кризисных ситуациях. Дело в том, что обычно успешные молодые звезды ассоциируют со спортивными успехами всю свою личность, и проигрыш может сломать психику. Только психологические консультации могут научить спортсмена разделять себя и свою работу.

Особую озабоченность вызывает тот факт, что в настоящее время появилось много психологов, которых на конференции называют не иначе, как шарлатанами, деятельность которых большей частью базируется на сомнительных методиках. Профессор Мартин Швер, один из ведущих профессионалов в области психологии спорта, заявляет, что никто не доверит медицинское обслуживание спортсменов мастерам не своего дела, а вот, что касается психологии, то такие случаи халатности встречаются сплошь и рядом. Причем, первопричина такого пренебрежения кроется в финансах. Кроме того, до сих пор существует негативное отношение к самой деятельности психолога, например, многие готовы отказаться от помощи специалиста только на том основании, что "я не сумасшедший". Однако практически все звезды в мире спорта имеют своего личного консультанта, помогающего готовиться к победам и стоически переживать неудачи.

По материалам западной прессы

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Flywheel внедрила цифровые велотренировки с измерением нагрузки — SELF сегодня в 1:10
Этот велосипед показывает правду о твоей форме — и заставляет не сдаваться

Flywheel превращает обычные велотренировки в технологичный фитнес-опыт с точными данными и соревновательным духом. Узнай, почему этот формат покоряет США.

Читать полностью »
Тренировки с отягощениями повышают риск травм без подготовки — Femina вчера в 23:36
Вес ворвался в фитнес, как тренд-хищник: мнимый прогресс оборачивается перегрузкой для тела

Тренировки с отягощениями кажутся простым способом ускорить прогресс, но неправильное использование жилетов и браслетов может серьёзно увеличить риск травм.

Читать полностью »
Прогулки при 18 градусах усиливают метаболизм и расход калорий — физиологи вчера в 21:24
Мороз лечит лучше фитнеса: как холод превращает жир в топливо для жизни

Зимой организм получает шанс активировать природный источник тепла — бурый жир. Узнайте, как холод, питание и сон помогают ускорить обмен веществ.

Читать полностью »
Танцовщица Аннмария Маццини показала три упражнения для спины — SELF вчера в 19:10
Узнала про танцевальные движения для спины — и перестала ходить к массажисту

Весна — идеальное время, чтобы вернуть телу лёгкость и уверенность. Танцовщица Аннмария Маццини делится тремя движениями, делающими спину сильной.

Читать полностью »
Эллиптический тренажер улучшает кардиовыносливость и силу — Femina вчера в 17:25
Мягкий ход — жёсткий результат: кардиотренажёр запускает десять процессов, меняющих тело без боли

Эллиптический тренажёр сочетает мягкую нагрузку с высокой эффективностью. Разбираем десять причин, почему он помогает укрепить тело, улучшить самочувствие и поддерживать здоровье.

Читать полностью »
Утренняя вода с корицей помогла стабилизировать уровень сахара в крови — эндокринологи вчера в 15:25
Этот тёплый ритуал запускает обмен веществ лучше любой тренировки

Простая вода с корицей может стать утренним секретом хорошего самочувствия. Узнайте, как этот напиток влияет на метаболизм, кожу и энергию.

Читать полностью »
Водные тренировки помогают восстанавливаться после травм — Патрисия Миллер вчера в 13:10
Зашла в бассейн просто поплавать — а вышла с рельефом, как после зала

Энергия танца, ритм воды и яркие эмоции: Aqua Zumba превращает тренировку в праздник. Узнайте, почему этот формат покоряет любителей фитнеса по всему миру.

Читать полностью »
Интенсивные тренировки снижают аппетит за счёт гормонов – Университет Вирджинии вчера в 11:07
Интенсивные тренировки отключают голод: мышцы создают сигнал, который выбивает аппетит из ритма

Интенсивные тренировки способны временно снижать аппетит — и причина кроется в гормональном ответе организма.

Читать полностью »