tech Опубликована 24.07.2004 в 15:22

Люди в черном от спорта

Как показала практика, правильный настрой спортсмена во время выступления - это 20% процентов в копилку будущей победы. Перед предстоящей олимпиадой спортивные психологи собрались в Гамбурге, чтобы принять участие в конференции "Психология в спортивных достижениях - победа начинается с головы"…

Спортсменам приходится переживать колоссальные нагрузки. Причем, многие звезды охотно признают, что физическое напряжение ничто по сравнению с тем стрессом, который им приходится испытывать во время соревнований. Нервное перенапряжение является причиной многих проигрышей, через которые прошли практически все звезды спорта. Трудно представить, что чувствует человек, от которого ускользнула победа, лишь по причине внезапно дрогнувшей руки или колена. А. Кабаева до сих пор признается, что неудача на олимпиаде в Сиднее для нее была сильным ударом, и без помощи психолога ей не удалось обойтись.

В Гамбург съехались психологи, тренеры, а также спортсмены для того, чтобы подготовиться к предстоящим играм в Афинах. На повестке дня - роль психологии в спортивных достижениях. В настоящее время все больше специалистов из данной области склоняются к мнению, что 15-20% победы закладываются в психологическом настрое. По сообщению немецкой газеты Die Welt, по мнению многих специалистов, до сих пор роль психического фактора полностью не оценена и не изучена. Особое внимание специалистов со всего мира интересует поведение спортсмена в кризисных ситуациях. Дело в том, что обычно успешные молодые звезды ассоциируют со спортивными успехами всю свою личность, и проигрыш может сломать психику. Только психологические консультации могут научить спортсмена разделять себя и свою работу.

Особую озабоченность вызывает тот факт, что в настоящее время появилось много психологов, которых на конференции называют не иначе, как шарлатанами, деятельность которых большей частью базируется на сомнительных методиках. Профессор Мартин Швер, один из ведущих профессионалов в области психологии спорта, заявляет, что никто не доверит медицинское обслуживание спортсменов мастерам не своего дела, а вот, что касается психологии, то такие случаи халатности встречаются сплошь и рядом. Причем, первопричина такого пренебрежения кроется в финансах. Кроме того, до сих пор существует негативное отношение к самой деятельности психолога, например, многие готовы отказаться от помощи специалиста только на том основании, что "я не сумасшедший". Однако практически все звезды в мире спорта имеют своего личного консультанта, помогающего готовиться к победам и стоически переживать неудачи.

По материалам западной прессы

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Исследователи отметили пользу 24-минутных тренировок формата EMOM и Табата для выносливости сегодня в 19:10
Эти упражнения будто игра — а результат будто месяц в фитнес-зале

Тренировка совмещает силовую часть и короткую Табату, чтобы прокачать тело без спортзала. Разбираемся, как выполнять комплекс правильно и без травм.

Читать полностью »
Тренировка по методике EMOM и табаты улучшает тонус и выносливость — мнение специалистов сегодня в 18:50
Секрет стройного тела без гантелей и беговой дорожки

Тренировка совмещает силовой блок и короткую табату, что делает её мощной и эффективной. Разбираемся, как правильно выполнять упражнения и не сорваться с темпа.

Читать полностью »
Тренеры назвали упражнения, которые помогают сделать грудь подтянутой и улучшить осанку сегодня в 18:10
Тайна женской формы: что действительно делает грудь упругой, а что лишь миф

Многие женщины надеются увеличить грудь упражнениями. Разбираемся, могут ли тренировки повлиять на размер и как сделать грудь визуально красивее.

Читать полностью »
Ученые подтверждают: интервальные тренировки EMOM и Табата повышают выносливость и метаболизм сегодня в 17:50
Упражнения без инвентаря, но с эффектом ударной волны: тело не забудет этот комплекс

Эта тренировка объединяет силовую часть и Табату, чтобы развить силу, выносливость и скорость. Разбираемся, как её правильно выполнить дома.

Читать полностью »
Кайза Керанен разработала домашний комплекс упражнений с кроссовками без оборудования сегодня в 17:10
Она взяла обычные кроссовки — и получила фитнес-программу, о которой заговорили все

Тренер Кайза Керанен придумала необычный способ использовать кроссовки в домашних тренировках. Разбираемся, почему этот подход даёт такой сильный эффект.

Читать полностью »
Джампинг помогает сжечь до 370 ккал за полчаса без нагрузки на суставы сегодня в 16:50
Прыжки, которые заменяют пробежку: фитнес, после которого мышцы поют

Прыжки, драйв и хорошее настроение — узнайте, как мини-батут помогает сбросить вес, развить выносливость и сделать тренировки самым весёлым способом быть в форме.

Читать полностью »
Базовая программа уличных тренировок: отжимания, подтягивания и приседания для начинающих сегодня в 16:10
Эта система делает с телом то, что тренажёры даже не обещают: возвращает силу и подвижность

Уличная тренировка без тренажёров: как прокачать тело с нуля, не навредить суставам и шаг за шагом выйти на уверенный уровень силы и выносливости.

Читать полностью »
Бег на 21 км: программа интервальных, силовых и восстановительных тренировок сегодня в 15:50
Полумарафон без боли и надрыва: секрет тренировки, о котором молчат даже профи

Хотите пробежать полумарафон без боли и стресса? Эти пять видов тренировок помогут развить выносливость, укрепить тело и получить удовольствие от каждой пробежки.

Читать полностью »