Когда пора менять подушки и матрасы: что может угрожать вашему здоровью, если их не обновить вовремя

Мы часто меняем зубные щетки и губки для посуды, но задумываемся ли мы о том, когда пришло время обновить другие, не менее важные предметы в доме? Вот список вещей, которые со временем могут стать вредными и нуждаются в замене.

1. Подушки и одеяла

Со временем наполнитель подушек теряет форму, и они перестают поддерживать шею должным образом. Одеяла также со временем теряют способность равномерно сохранять тепло.

"Не зря раньше все подушки и перины выносили зимой на мороз — это спасало от лишних насекомых", — напоминает эксперт.

Пылевые клещи могут стать настоящей проблемой, если не ухаживать за постельными принадлежностями.
Как часто менять: подушки — раз в 2-3 года, одеяла — раз в 7-10 лет.

2. Матрасы

Матрасы часто деформируются и загрязняются от пыли, пота и других загрязнителей, которых не удерживает постельное белье. Чтобы продлить их срок службы, рекомендуется переворачивать их каждые 6 месяцев и периодически чистить соду.

Как часто менять: примерно раз в 10 лет.

3. Банные и кухонные полотенца

Регулярная стирка полотенец при высокой температуре помогает избавиться от бактерий, но со временем они изнашиваются, теряют способность хорошо впитывать и начинают выглядеть не очень.

Как часто менять: раз в 2-3 года или по мере износа.

4. Губки и тряпочки

Губки для мытья посуды, половые тряпки и даже те, которыми вы протираете зеркала, являются настоящими рассадниками бактерий. Даже регулярная стирка не гарантирует их полную чистоту.

Как часто менять: губки для посуды — каждые 10 дней, половую тряпку — раз в 2-3 месяца, насадки для швабры — раз в год при регулярной стирке.

5. Мочалки для тела

Если мочалка начинает пахнуть или на ней появляются черные точки, это явные признаки плесени. В таких случаях нужно немедленно заменить мочалку.

Как часто менять: раз в полгода или по мере износа.

6. Дезинфицирующие и моющие средства

Открытые моющие и дезинфицирующие средства часто теряют свою эффективность через несколько месяцев. Обычно это касается средств с летучими веществами.

Как часто менять: согласно инструкции на упаковке.

7. Разделочные доски

Даже если доски тщательно моются, со временем на них могут оставаться бактерии. Появление трещин или потемнения на доске — сигнал, что пришло время её заменить.