Красота ресниц крупным планом
Красота ресниц крупным планом
Ксения Заярнюк Опубликована сегодня в 15:22

Касторовое масло или пептиды? Средство, которое возвращает ресницы даже после стресса

Дефицит витаминов и стресс названы главными причинами выпадения ресниц

Длинные, густые ресницы всегда были символом женственности. Они делают взгляд выразительным и придают лицу особое очарование. Но мало кто задумывается, что ресницы не просто украшают глаза — они защищают их от пыли, солнца и микрочастиц. А потому забота о них — не вопрос эстетики, а элемент здоровья.

Средняя жизнь одной реснички — около трёх месяцев. Потом она выпадает, уступая место новой. Однако при стрессе, неправильном уходе или дефиците витаминов цикл может нарушаться, и тогда ресницы редеют гораздо раньше срока.

Почему ресницы выпадают

Причин у этого может быть множество, и далеко не все они очевидны.

  1. Недостаток питательных веществ. Когда организму не хватает витаминов A, C, E и группы B, а также жирных кислот (омега-3, омега-6, омега-9), страдают не только волосы, но и ресницы.

  2. Хронический стресс и недосып. Нарушение сна и постоянное напряжение ослабляют луковицы.

  3. Гормональные сбои. Болезни щитовидной железы и гормональные колебания нередко влияют на состояние ресниц.

  4. Проблемы кожи век. Экзема, себорейный дерматит, псориаз — все эти состояния раздражают волосяные фолликулы.

  5. Агрессивное снятие макияжа. Если вы трёте глаза ватным диском, ресницы просто не выдерживают механического воздействия.

  6. Аллергия на косметику. Новая тушь или средство для снятия макияжа может вызвать выпадение.

  7. Наращивание ресниц. Процедура даёт моментальный эффект, но постоянное ношение искусственных пучков утяжеляет натуральные волоски, и со временем они становятся ломкими и редкими.

Как ухаживать за ресницами: пошагово

Красивые ресницы не требуют чудесных средств — им нужна регулярность и внимательность.

1. Всегда смывайте макияж

Как бы вы ни устали, не ложитесь спать с тушью на глазах. Остатки косметики склеивают волоски, нарушают дыхание кожи и ослабляют корни. Снятие макияжа должно стать такой же привычкой, как чистка зубов.

2. Выбирайте мягкое средство для демакияжа

Подбирайте продукт, который растворяет даже водостойкую тушь без трения. Лучше, если в составе будут натуральные масла и минимум отдушек. Это особенно важно для чувствительной кожи вокруг глаз.

Варианты подходящих средств

  • Гидрофильное масло. Глубоко очищает, растворяет даже плотный макияж, но при этом не пересушивает кожу. При контакте с водой превращается в лёгкое молочко.
  • Двухфазное средство. Содержит водную и масляную фазу, которые смешиваются при встряхивании флакона. Отлично удаляет тушь и не раздражает глаза.
  • Молочко или сливки. Универсальные и деликатные, идеально подходят для сухой и чувствительной кожи. Не оставляют жирной плёнки.

3. Не трите глаза

Это простое правило предотвращает повреждение волосяных луковиц. Лучше слегка прижмите ватный диск, чтобы средство растворило тушь, и только потом аккуратно снимайте макияж движением вниз.

4. Используйте масла и сыворотки

Самое известное средство для восстановления — касторовое масло. Оно содержит рицинолевую кислоту, которая питает и укрепляет волосяные фолликулы, удерживая влагу.

Наносить масло лучше на ночь, используя чистую щёточку от старой туши. После месяца регулярного применения ресницы становятся плотнее и темнее.

Помимо касторового, эффективно работает масло усьмы — оно стимулирует рост и при этом легче по текстуре. Подойдёт тем, кто не любит ощущение жирности.

5. Применяйте гели с пептидами

Современная альтернатива маслам — пептидные сыворотки, например с компонентом Myristoyl Pentapeptide-17 (пептид XLash). Он активизирует рост и продлевает фазу жизни ресницы. Курсовое применение (30-45 дней) даёт видимый эффект, но важно следовать инструкции производителя.

Ошибка → Последствие → Альтернатива

Ошибка Последствие Альтернатива
Засыпать с макияжем Ломкость, выпадение ресниц Использовать мягкое средство для снятия макияжа перед сном
Снимать тушь сухими ватными дисками Травмирование фолликулов Применять гидрофильное или двухфазное средство
Использовать дешёвую тушь Аллергия и раздражение Выбирать гипоаллергенные туши с кератином и пантенолом
Наращивать ресницы без перерыва Ослабление и выпадение своих Делать паузы и ухаживать маслами
Игнорировать питание Замедление роста волосков Принимать витамины A, E, D и омега-жирные кислоты

А что если ресницы уже выпали?

Главное — не паниковать. В среднем цикл обновления длится 2-3 месяца, поэтому при правильном уходе новые реснички обязательно вырастут. Помогут лёгкий массаж век, сыворотки с пептидами, витамины группы B и регулярное увлажнение кожи вокруг глаз.

Избегайте тяжёлого макияжа, временно замените тушь на прозрачный гель и давайте глазам отдых хотя бы пару недель.

Плюсы и минусы популярных средств

Средство Плюсы Минусы
Касторовое масло Питает и укрепляет, недорогое Может раздражать глаза
Масло усьмы Стимулирует рост, лёгкая текстура Сложнее найти качественный продукт
Пептидная сыворотка Быстрый эффект, не жирнит Высокая цена
Гидрофильное масло Глубоко очищает Может не подойти при чувствительных глазах
Двухфазное средство Удобное и мягкое Короткий срок хранения, если сделано дома

FAQ

Как выбрать масло для ресниц?
Лучше всего подходят касторовое, репейное, усьмы и кокосовое. Главное — натуральный состав без ароматизаторов.

Сколько стоит хорошее средство для роста ресниц?
Бюджетные масла начинаются от 150 ₽, а качественные пептидные сыворотки — от 2000 ₽.

Можно ли наращивать ресницы после курса восстановления?
Да, но только спустя 2-3 недели отдыха и при условии, что натуральные волоски окрепли.

Мифы и правда

Миф: если ресницы выпадают, они больше не вырастут.
Правда: ресницы обновляются, как волосы, просто цикл роста занимает несколько месяцев.

Миф: масла утяжеляют ресницы.
Правда: только при чрезмерном нанесении. Капли достаточно для равномерного покрытия.

Миф: тушь с надписью "витаминная" лечит ресницы.
Правда: количество активных веществ в ней слишком мало, чтобы оказывать терапевтический эффект.

3 интересных факта

  1. Средняя длина верхней ресницы — около 8-12 мм, нижней — всего 6-8 мм.

  2. У человека около 200 верхних и 100 нижних ресниц на каждом глазу.

  3. Скорость роста ресниц — примерно 0,12 мм в день.

Исторический контекст

Ещё в Древнем Египте женщины наносили на ресницы смесь из сажи и миндального масла — прообраз современной туши. В XIX веке появилось первое средство для роста ресниц на основе касторового масла. А современные пептидные формулы — результат биотехнологических исследований последних десятилетий.

Подписывайтесь на NewsInfo.Ru

Читайте также

Витамины группы B названы новым направлением персонализированной терапии при болезни Паркинсона сегодня в 16:17
Мозг лишь следствие: где на самом деле зарождается болезнь Паркинсона

Новое исследование показало, что витамины B2 и B7 играют важную роль в контроле болезни Паркинсона. Узнайте, как микробиом кишечника влияет на развитие болезни и какие шаги предпринять.

Читать полностью »
После 50 лет увеличивается риск венозных отёков сегодня в 16:03
Лёгкость в ногах — не мечта: стоит лишь изменить три привычки

Почему ноги отекают к вечеру, и как виноваты в этом продукты, которые мы считаем безобидными. Простые шаги, которые помогут вернуть легкость и здоровье вен.

Читать полностью »
Бананы полезны для сердца и профилактики гипертонии — пояснила диетолог Яси Ансари сегодня в 8:56
Один банан — минус одно деление на тонометре: как калий защищает сосуды

Банан — не просто сладкий фрукт, а мощный природный регулятор давления. Почему врачи всё чаще советуют включать его в рацион — и как извлечь из него максимум пользы.

Читать полностью »
Фитотерапия при повышенном сахаре в крови поддерживает обмен веществ — пояснила Козлова Елена сегодня в 7:56
Когда сладкое перестаёт быть опасным: как травы и вечерние ритуалы помогают держать сахар в норме

Простые вечерние настои способны помочь в нормализации сахара и улучшить сон. Какие травы выбрать и как сочетать их с правильным образом жизни — читайте в материале.

Читать полностью »
Напиток из лимона, имбиря и мёда перед сном улучшает пищеварение и уменьшает вздутие живота — диетолог Елена Козлова сегодня в 6:56
Ночной жиросжигатель из кухни: рецепт, который ускоряет обмен веществ, пока вы спите

Натуральный вечерний напиток для ускорения метаболизма: лимон, имбирь, перец и немного мёда. Простая формула для плоского живота и лёгкого утра.

Читать полностью »
Пластический хирург Прем Трипати заявил, что сон на боку не влияет на форму костей лица вчера в 23:11
Одна ночь на боку — и лицо другое? Что на самом деле делает подушка с вашей внешностью

Можно ли «переспать» симметрию лица? Разбираемся, почему TikTok-советы о сне на спине не имеют под собой научных доказательств.

Читать полностью »
Исследования показали, что гибискус оказывает мягкое мочегонное и сосудоукрепляющее действие вчера в 23:05
Травяной секрет здоровья: как гибискус помогает телу самоочищаться

Узнайте о целебных свойствах гибискуса для здоровья почек! Мягкий диуретик, богатый антиоксидантами, поможет очистить почки и поддержать давление. Рецепт приготовления.

Читать полностью »
Диетолог Иван Смирнов: регулярный приём витамина D3 снижает риск вирусных инфекций вчера в 22:55
Вы можете пить кальций, но без D3 он бесполезен: правда о солнечном элементе

Почему витамин D3 называют «солнечным эликсиром»? Узнайте, как он укрепляет здоровье, улучшает настроение и помогает оставаться в форме.

Читать полностью »